「吃飯吃飯！」
「好餓……可惡，又輸了……」
隨即廚房的門被對開了，灶門炭治郎、我妻善逸以及嘴平伊之助震驚地看著伊澤杉。
伊澤杉：「…………」
他訕笑著撓頭：「啊呀，真是抱歉，你們可能要餓肚子了。」
半小時後，道場內。
「這樣啊，你們在進行全呼吸·常中訓練嗎？」
伊澤杉和大家一起在道場吃飯，是的，他又吃了第二頓。
雖然伊澤杉吃掉了大部分米飯，但因為他終於恢復過來了，神崎葵和小清她們又高興地點火做了燉鍋。
伊澤杉吃著香菇和菜葉子，他隨口說：「常中訓練不算難，難的是讓這種狀態融入到日常生活中。」
灶門炭治郎連連點頭：「對，每次呼吸都覺得肺部要撕裂了一樣。」
伊澤杉看了一眼我妻善逸和嘴平伊之助：「你們倆還不能時刻保持嗎？」
我妻善逸有氣無力地說：「是啊，稍不注意就鬆了。」
伊澤杉撓頭：「這玩意不能取巧，只能靠自己保持了。」
灶門炭治郎好奇地說：「伊澤先生是怎麼修煉的呢？」
伊澤杉回想自己當初達到常中狀態的原因：「……好像是在樹上站的多了，聽著風吹過樹葉的聲音，莫名其妙就和樹木同調了。」
我妻善逸&嘴平伊之助：「…………」
灶門炭治郎的眼睛變成豆豆眼：「和樹木同調？」
「這麼說吧，我們現在的呼吸都是根植於自然因素，比如水、雷、風等等，所以讓身體狀態逐漸和這些本源狀態重合，也是一種修煉方法吧。」
伊澤杉說：「你是水之呼吸，就想像自己是一團水，水會怎麼流動，會怎麼弱化敵人的攻擊，怎麼防禦敵人的招式，怎麼在不可能之處自然轉折……」
他提醒灶門炭治郎：「要學會觀察真正的水是怎麼流動的，富岡先生曾為了觀察水的衍生狀態冰，專門去冰天雪地的地方研究新的型。」
灶門炭治郎聽後心生佩服，他想到在那田山上看到的富岡義勇施展的凪，那是鱗瀧先生也不會的型。
「……義勇先生甚至可以自己開創新的型。」灶門炭治郎握住拳頭：「我也要努力才行。」
我妻善逸弱弱地說：「那我的雷之呼吸呢？」
「雷之呼吸也是如此啊，打雷時可是先有閃電再聽到聲音的，你可以在速度上下功夫。」
伊澤杉隨口說：「在肉眼看到的瞬間閃電已經消散，轟鳴聲才剛開始響起，這樣快到極致的速度對你來說不難吧。」
這小子，伊澤杉沒記錯的話，不是隻會一之型嗎？一之型就是突刺斬，繼續精進唄。
善逸聽後若有所思起來。
嘴平伊之助看著伊澤杉，大大的豬頭一動不動。
灶門炭治郎笑了笑，他說：「那伊之助呢？」
伊澤杉無語地說：「我沒看他戰鬥過，不清楚哩。」
伊澤杉自己修行過水之呼吸，也拜訪過桑島先生，才能說出一二訣竅，至於嘴平伊之助，他完全不瞭解，這怎麼說？
然後嘴平伊之助腦袋上的豬頭耳朵肉眼可見的蔫耷了下來。
伊澤杉：「…………」
哎，還別說，粉粉的豬耳朵，挺可愛的。
……讓他想起小蔥拌豬耳了。
春天的細蔥拌上切好的鹵豬耳朵，又脆又香。
也許伊澤杉的眼神太可怕，嘴平伊之助渾身一個激靈，丟了手裡的飯碗，又躲在灶門炭治郎的背後了。
灶門炭治郎：？
伊澤杉咳嗽了一聲，收回視線。
啊，好想吃豬耳