著看著他。
“是！師父！”周梓龍掙扎著站起身來，向龜仙人行禮興奮地回答道。
接著，龜仙人帶著周梓龍沿著蜿蜒的小路，緩緩走向島內的深處，沿途，他們遇見了許多島上的居民，每一個都熱情地與龜仙人打著招呼，彷彿他是這裡最受歡迎的客人。
“武天師父，您來了！”一個身材略顯臃腫的婦女迎面走來，手中還拿著一個籃子，裡面裝滿了新鮮的蔬菜，“麻煩您了，傍晚的時候，收購蔬菜的公司就會來取貨。”她的臉上洋溢著樸實的笑容，對龜仙人充滿了信任。
龜仙人點了點頭，轉頭對周梓龍說道：“梓龍，你看，這就是我們要做的事情，農活雖然看似簡單，但卻能鍛鍊你的體力和耐力，記住，武道之路不是一蹴而就的，需要腳踏實地，一步一個腳印！”
周梓龍點了點頭，心中充滿了期待，他明白，龜仙人作為一位傳奇的武道家，肯定有著自己獨特的訓練方法。他迫不及待地想要開始自己的修煉之旅。
來到農田裡，周梓龍放眼望去，只見一片片翠綠的蔬菜在微風中搖曳生姿，他深吸一口氣，感受到空氣中瀰漫著的清新氣息，他活動了一下身體，做好了熱身準備，然後走到一塊包心菜地裡，開始了他的新修行——鏟菜。
他彎下腰，紮起馬步，雙手緊握鏟子，用力剷起一顆顆的包心菜，剛開始的時候，他的動作還有些生疏，但隨著時間的推移，他逐漸找到了感覺，他的動作越來越熟練，剷起包心菜的速度也越來越快。
每剷起一顆包心菜，周梓龍都能感受到自己的腰腹、腿部和手臂的肌群在不斷地發力，他感到自己的肌肉在緊繃、在收縮，彷彿在不斷地被錘鍊著，這種感覺讓他既興奮又緊張，但他知道這正是他想要的結果。
隨著時間的推移，周梓龍感到自己的體力在不斷地消耗著，汗水從他的額頭滑落，打溼了他的衣襟，但他沒有停下來休息的意思，他知道這是對自己意志力的考驗。他咬緊牙關，繼續堅持著。
不知過了多久，周梓龍終於將整塊地裡的包心菜都鏟完了，他累得氣喘吁吁地坐在地上，但臉上卻洋溢著滿足的笑容，他感到自己的身體好像經歷了一次洗禮一般，變得更加輕盈、更加有力了。
“不錯！梓龍，你做得很好！”龜仙人走了過來，滿意地點了點頭。