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而他教授的最為基礎的內容，便是站樁。
其他人教授的內容他並不清楚，但是他所教授的站樁，卻隱隱有著《鍛體108式》的影子。
若是真能夠‘冬練三九，夏練三伏’，日復一日堅持不懈，三年下來整個人的精神面貌，體格身體素質必然能夠得到階段性的提升。
不說飛簷走壁，單說力氣三四百公斤就足以嚇到大部分人了。
“好了，休息一會兒。”見時間差不多，五人已經搖搖欲墜，蘇宇這才喊道。
“啊...”
“呼...好累啊！”
“...”
聽到蘇宇的聲音響起，五人頓時動作一鬆。
哼
蘇宇眼睛頓時一凝。
‘看來還是得練。’
在場的五位學員，都是八月份，也就是最近一個月才加入的，練習的時間並不長，樁功的功效還不明顯。
輕輕地搖了搖頭，蘇宇轉身離開。
‘三個月來，父母手術、醫藥費的錢還差不少，不過再過幾個月，就走夠了。’
‘現在進度條已經滿了，我也是時候再走一趟...’
‘草木之靈，我勢在必得...’
蘇宇心中盤算著。
在這短短的三個月裡，他已經將吞噬小說記下來了，對於小說之中，各種神奇之物，也有了許多的瞭解。
‘我的實力...’
‘還需要繼續提升...’
深夜。
蘇宇深深地看了眼旁邊父母的房間，隨後走進臥室躺在床上，緩緩閉上眼睛。
‘穿越’
...
沒有感到任何異樣，蘇宇只感覺腦海中光團光芒微微一暗，身邊的一切便已然不同。
‘11：28pm’
‘果然，時間上並沒有過去多久。’
拿起床邊的手機看了眼，上面的時間日期並沒有任何變化。
蘇宇心中鬆了一口氣。
他還真怕一個穿越導致，他在這邊莫名消失三個月的時間，若是發生了那樣的事，到時候他根本無法解釋清楚。
好在腦海中的光團足夠強大，竟然可以調和兩方世界的時間差？
不一會兒，蘇宇舒展眉頭，輕輕地撥出一口氣。
‘我這小蝦米才剛剛踏入修行，想這麼多幹嘛，這是我能想的嗎？’
蘇宇心態徹底放平。
‘現在，還有一件更重要的事情要做...’
蘇宇臉色恢復平靜，隨即盤坐在床上。
‘基因原能修煉法，也被稱為五心向天修煉法，是地球上唯一一部修煉基因原能的修煉法。’
‘修煉這部功法，需要最低準武者的身體素質，而大部分透過準武者考核的人，其身體素質自然早已滿足，不然極限武館也不會這時將修煉法傳下來。’
‘這部修煉法的要點非常簡單，就只是需要心中無比安靜，心境平靜到如鏡子般的湖面，波瀾不起，雜念皆無。’