‘說是簡單，但是對於大部分來說，想要做到這一點，還是存在一定的難度。’
‘畢竟，在這物慾橫流的社會，想要保持自身的安寧，不被心中各種雜念侵擾，這是大部分人無法輕易做到的。’
‘所以，有的人幾個小時，便能夠將這部修煉法修習成功，而有的人甚至花了幾個月的時間，這才成功修成，這兩者之間差距何等巨大。不過，這也同樣側面體現出一個人的潛力如何。’
‘既然如此，那便開始吧。’
蘇宇心中緩緩念道。
五心向天的姿勢緩緩擺出，身體緩緩放鬆下來，心中的思緒緩緩沉入海底，呼吸逐漸平緩均勻。
“呼——呼——”
隨著一呼一吸，蘇宇的心逐漸安定下來，窗戶外、走廊上、樓棟間的雜音逐漸離他遠去。
蘇宇恍若一隻輕盈的天鵝，輕輕揮舞翅膀，便深入高空，越飛越遠，身體逐漸越發輕盈。
“呼——呼——”
慢慢地，不用刻意引導，隨著心中漸漸平靜，平日裡光團的奇異境界，漸漸在他心中不斷回味，一股獨特的意境將他內心籠罩。
好似成千上萬次進入那般境地一般，他的意識如同水波盪漾，在不斷的波紋中，逐漸變得平靜無波。
“呼——呼——”
不知道，過了多久，也許是一秒，也許過去數百年，蘇宇已然忘記了一切。
清涼。
循著內心深處的渴望，一股清涼的觸感，從他的面板表面逐漸清晰。
那股清涼的氣息在他的面板表面不斷遊走，好似一個調皮的孩子，並沒有進入他的身體的想法。
‘吸收’
察覺到清涼氣息的下一刻，蘇宇的意識緩緩‘醒來’，頓時意念微微一動。
呼！
猶如風兒漸起，清涼的能量頓時被一股‘吸力’籠罩，順著他的手腳心、頭頂的位置，快速地湧入他的身體之中。
猶如裂開的一道縫，縫隙逐漸變得，點滴的液體頓時化作涓涓細流，不斷地湧入蘇宇的身體之中。
舒暢。
在神秘能量湧入身體的一瞬間，一股難以言喻的舒爽感，將他的身體包裹。
飢渴。
一種難以言喻的感覺湧上心頭，恍若三天沒吃飯一般，瘋狂的‘飢餓’感從他的身體各處傳來，每個細胞彷彿在發出瘋狂的嚎叫。
無形無色的宇宙能量快速湧入，蘇宇的身體不斷地大口吞吸著，一個個細胞頓時將那一股股宇宙能量全部吸收，隨後被細胞內的線粒體一一轉化，之後轉化成一股更加奇異的能量，隨之釋放而出一溢散在無數的細胞之中。
奇異能量被釋放的下一刻，無數的細胞就像餓狼見到肥羊一般，瘋狂地吞吸著這股奇異的能量，無數的奇異能量湧入細胞的每一處，細胞膜、細胞質、細胞核等，緊接著，無數的細胞開始發生奇異地變化。
細胞核內，那代表著人體最深處的奧秘的基因鏈條，此刻在這股神秘能量的澆灌之下，發生著神秘奇異的變化，dna不斷地最佳化重組，向著更加完美，更加複雜的方向不斷進化。
於此同時，一個個細胞在這股能量的作用下，細胞體積緩緩縮小的同時，細胞不斷地分裂，隨之細胞的強度不斷提升，柔韌性不斷提高。
體現在外在的便是，蘇宇表面的面板更加細膩堅韌，肌肉、筋骨、器官各方面不斷增強。
這是一場極為神奇的生命進化，蘇宇正在向著更加完美的生命進化。
‘天地之間本就存在無數的宇宙能量，只是人類並沒有察覺到它的存在，並且加以利用...’
‘而在大涅盤時期，人類體質大幅度提升，同時從古文明遺