。”
“最好不要。”任和均勻地在堆成尖的蘋果絲蔬菜絲上撒上晶瑩的蟹子，“洗面奶是加工過的含化學成分的用品，你在山溪裡用這個洗臉，估計會被觀眾批評。”
簡希文震驚了，連推到面前的沙拉都顧不上吃，連連問：“任和，你怎麼回事？關嘉茂給你培訓了？你講出的話怎麼那麼像關嘉茂說的話？你上網衝浪了？你近朱者赤近墨者黑，被娛樂圈這個大染缸給染黑了嗎？！看事情的角度怎麼開始粉粉黑黑了？！”
任和實在忍不住了，嘆了口氣。
簡希文揪住他不放：“你嘆什麼氣啊？你回答啊！”
任和只好說：“這不是常識嗎？”
簡希文憤怒地吃了一大口沙拉：“你意思是我沒常識咯？！好啊，我發現你最近越來越囂張了，經常露出那種神秘莫測、一絲絲鄙視我的表情！”
神秘莫測的任和：“……”
真人秀開拍當天，簡希文下午的飛機，到達拍攝地點，已經下午兩點。
到達之後，大家進行簡單的妝發，就在當地酒店開始拍攝。
第一天的拍攝很簡單，也很輕鬆。就是大家在酒店的第一次見面，相互認識一下，然後節目組介紹一下這次進行徒步的野外景點——小藍山自然保護區。
小藍山亞熱帶森林是國家級自然保護區，位於南州省北部，佔地五萬多公頃，其中有一半是原生性亞熱帶森林植被。小藍山是南州省著名的旅遊景點，其中以主峰為中心的幾座山峰已經開發成為遊客觀光景點。這次簡希文他們進行野外探險的是遊客足跡罕至的雙指山，雙指山因其外貌像兩根並列的手指而得名，是南州省驢友常去的景點，風景優美，地貌蜿蜒，富有奇趣。
《一起看星星吧》節目組在安全方面相當用心，每一次新景點節目的拍攝開始，總是先對參加的嘉賓詳細介紹該地區的地貌特點，跟野外徒步安全要點。
除了常駐嘉賓外，飛行嘉賓並不一定都是熟悉野外探險的資深驢友，因此在拍攝開始前，節目組會先發一份簡單的野外生存須知跟一本野外生存手冊給參加的嘉賓，讓他們大致先了解一下。
同時，為了萬無一失，防止藝人自己準備失當，或者購買到不夠專業的裝置，野外探險所需的一切裝備均由節目組準備。
在簡單跟客套的自我介紹過後，就來到節目一開始的重頭戲——挑選野外探險裝備。
參加此次小藍山特輯的總共九位藝人，其中龔冰露、袁東、徐思義、鄧長文、燕榮、杜卓逸六位是常駐嘉賓，經驗豐富。簡希文、田慧欣、於正豪三位飛行嘉賓一組，代表《親愛的朋友》劇組。
節目一開始，簡希文跟田慧欣就表示自己一點野外探險的經驗都沒有，兩個人甚至從來沒有在野外露營過。於正豪則表示自己曾經跟著朋友露營過兩三次、徒步過一次，勉強算是稍微有點經驗。
於正豪是《親愛的朋友》劇裡的男一，是典型的英氣小生，五官端正、濃眉大眼、身材高大。他話音剛落，袁東就笑著說：“你身為這一組裡唯一的alpha，責任重大啊，要多背點東西。”
野外探險對體力的要求很大，通常認為alpha比其他性別更具體力優勢。在以往節目裡，一貫是alpha多揹負一些裝備，照顧整組。
田慧欣馬上接話：“沒關係，我是怪力女！”
話題立即轉移到田慧欣力氣到底大不大。
最後田慧欣說：“試試吧，先看看背不背得動。”
九位藝人被帶到堆滿了野外探險裝備的房間裡，滿滿當當，什麼都有，接下來就靠每一組的成員自行決定該挑選什麼裝備。
挑選裝備沒有價格或件數的任何限制，想怎麼拿都可以，把整間屋子的東西都帶走