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中間杜若和高飛的rap連珠炮似的，讓人不由自主的被帶入節奏，而蘇翌晨和李玉峰的街舞部分更是難度驚人，看得人瞠目結舌，懷疑人體怎麼能夠做出這樣的動作來。
他們五個人是對著鏡子在練習的，自然能看到自己最直接的狀態，擺完最後一個pose，杜若忍不住驚叫道：“謝雲奇，你這兩天是吃了什麼仙丹妙藥了吧，這進步也太大了。”
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不管前一天練習到多晚，第二天早上五點半，謝雲奇都會準時的爬起來開始新的一天。
之前張明華讓他起來的時候喊他一聲一起練習，謝雲奇倒是真的去喊了，只是張明華通常是迷迷糊糊的應一聲，翻個身就繼續睡了。
謝雲奇自然也沒有義務真的拖他起床，洗漱完就直接先去吃早餐了，在這裡不得不提一句，這一次《超級偶像秀》簡直是把選手們當軍人在訓練。
不能帶手機，不能帶零食，每天都得定點定量的訓練倒也罷了，連一日三餐都十分的素，這個素並不是說沒有肉，而是出現的肉基本都是水煮，最好的也只是無油炭烤。
幸好還有牛奶和雞蛋，不然的話謝雲奇覺得這麼高強度的訓練下來，選手們一個個都要支撐不住了，他很自然的拿了一杯牛奶，兩個雞蛋，還有其他的一些食物。
等他坐了下來，那頭高飛也走進餐廳，看見他已經在了索性就坐了過來，等看見謝雲奇盤子裡頭的東西時還驚訝了一下：“謝雲奇，你吃這麼多？”
謝雲奇吃雞蛋的動作停頓了一下，要知道平時他就吃更加多，因為張嘉樹說過胖了之後上鏡不好看，所以他特意剋制了自己不多吃：“這還算多嗎？”
高飛點了點自己的餐盤，裡頭除了一杯咖啡之外，就只有一個雞蛋和一小碟綠色蔬菜，蔬菜上頭連薩拉醬都沒有，綠油油的一片看著就讓人胃口反酸。
高飛嘆了口氣，皺著眉頭喝了一口沒有糖也沒有奶的苦咖啡，說道：“真羨慕你們這些怎麼吃都不胖的人，我的體質喝口水都會胖，別管白天訓練多辛苦，多吃一口就長肉。”
謝雲奇深表同情，安慰道：“可能是因為我還在長身體，運動一多就覺得餓。”
“是啊，你還是小孩呢。”高飛笑了一聲，一口將苦咖啡悶了，又苦著臉繼續吃蔬菜。
謝雲奇看著都忍不住同情了，但也不敢勸他多吃一口其他的食物，畢竟高飛的身材原本就微胖，上鏡之後再胖三斤，就顯得有些魁梧了，明眼人都能發現高飛對自己的身材很在意，在飲食方面甚至到了苛刻的地步，但他的體質就是如此。
“你吃你的，沒事，我都習慣了。”高飛笑著說道，他其實心理壓力很大，尤其是他們這一組中其他人都很強，相比起來，他倒是願意跟謝雲奇待在一起，至少能找到認同感。
謝雲奇只得繼續吃，不過也加快了進食的速度，吃完之後兩個人索性一塊兒去了練習室開始拉筋，謝雲奇平時來得早，高飛還是第一次見他拉筋的場面。
昨晚是第二期節目播出的時間，高飛心裡頭顯然有些不安，這會兒拉筋伸展也有些漫不經心，回頭一看謝雲奇把腿架在旁邊的欄杆上在壓腿，頓時驚訝了一下：“謝雲奇，你以前真的沒有練過舞蹈嗎？”
謝雲奇壓完一條腿又換了一條，看起來還算輕鬆，口中回答：“真的沒有。”
高飛忍不住又羨慕了：“年輕就是好，你的身體柔韌性也太好了吧，我就不行了，當了兩年的練習生，現在壓腿還跟要我命似的，天生筋很硬。”
高飛說這話的時候努力的在壓腿，臉頰都扭曲起來，五官皺在一起顯得有些滑稽。可見這種拉伸的動作對他來說實在是有些困難。
謝雲奇卻已經從壓腿進