妖族修煉體術，會比人族簡單許多。
而連妖族的天才，都只能修成三種，小豐年在已經修了聖熊式的情況下，要修聖鹿式和聖禽式，難度可想而知。
小豐年很快便是靜下心來，默默的參悟聖鹿式和聖禽式。
轉眼間便一夜過去，他對於兩種體術，已是瞭然於心。
其實修煉體術的難度，不在於悟，而在於練！
因為每一次體術的修煉，都是一次對於身體的考驗。
小豐年來到石洞外面，開始修練聖鹿式。
鹿奔勢，
剛做出第一個動作，小豐年就痛得直接趴在了地上。
“比修煉聖熊式的時候還痛！”
小豐年感覺自己的腳筋像是被扯斷了一般，冷汗從他頭上瘋狂的冒出來。
根本站不起來！
“對了，姐姐說遇到難題，可以想一想聖熊式，我明白了！熊坐勢！”
小豐年熊坐起來，頓時感覺到腳筋的劇痛有所減緩。
過了小半刻鐘之後，小豐年便是感覺痛楚減輕了一半，緩緩的站起身來。
“原來姐姐讓我先修煉聖熊式，便是為了讓我可以用聖熊式療傷，緩解疼痛。”
小豐年明白過來，聖熊式可以算是其它四種妖族體術的基礎，如果沒有聖熊式，其它四式根本無法修煉。
至少對於小豐年來說，就是如此。
疼痛緩解之後，小豐年繼續修煉鹿奔勢。
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只是一個動作，他連續趴下了十幾次，每一次都要靠聖熊式緩解才能站起來。
過了一個時辰，小豐年終於練成了鹿奔勢。
“接下來就是鹿躍勢！”
小豐年深吸一口氣，繼續修煉一下個體術動作。
鹿奔勢，鹿躍勢，鹿擊勢，鹿戲勢，鹿探勢……
聖鹿式的每一個動作，剛開始修煉時，都是無比的疼痛，比聖熊式痛上一倍都不止。
筋骨的撕扯，如同要斷了一般，小豐年都不知道昏厥過去多少次。
但小豐年卻是沒有絲毫懈怠，依然不停的修煉，身上的衣服溼了又幹，幹了又溼，不斷反覆迴圈著。
而且，即便是在這種情況下，小豐年也沒有忘記運用一心兩用的辦法，修煉練氣法。
如此直到深夜，小豐年才回到石洞，在石床上盤坐下來。
“只修煉了一天，我的真氣竟然增長了這麼麼多？”
小豐年檢視了一下體內的真氣，臉上不由露出驚訝之色。
他發現今天增長的真氣，相當於此前在坊市中煉化淨雲丹一半的效果。
而這竟然是在他沒有服用任何丹藥，只修煉聖鹿式和練氣法的情況下。
“難道這就是夕玥姐所說的，苦修士特點！”
小豐年思索了一下，不由的面露喜色。
徐夕玥此前說起苦修士的時候說過，苦修士在越是危險和艱苦的環境中，進境就會越快。
而小豐年今天一整天，幾乎都是極度疼痛的情況下進行修煉，所以才會有這樣的效果。
“若是這樣的話，只要四五個月時間，我便可以突破到練氣六層了，而且這還是在不服用任何丹藥的情況下。”
小豐年興奮得有些坐不住，感覺一天的疲憊都是一掃而空了。
想了想，他乾脆服下一枚辟穀丸，喝了些清水，又繼續到石洞外面修煉。
如此又修煉了幾天，小豐年很發現，他對於天地萬物的感知，竟然變得靈敏了許多。
於是他開始修煉御氣藏神的法門，壓制自身的修為，將體內真氣隱藏起來。