第二天一早，李鐵柱就帶著黃三石、杜海波和魏佳一起去跑五公里，魏佳陪著杜海波作秀，顯示他退出《真正的男人》後知恥而後勇，企圖挽回形象。
李鐵柱和黃三石則是強身健體每天必備，所以，就出現了不為人知的一幕。
杜海波跑不了五公里，就準備跑兩公里，湊夠鏡頭就行，魏佳也差不多。
並且，他倆還請黃三石和李鐵柱幫忙湊鏡頭，大概就是一起拍跑出去的鏡頭，再一起拍跑回來的鏡頭。
黃三石答應了，李鐵柱不答應。
魏佳還想勸勸李鐵柱。
杜海波先心虛了，因為他又看到了李鐵柱那讓他毛骨悚然的眼神，那晚用洗腳水淋他的時候就是這眼神。
他對魏佳說：“算了，我們就和黃老師一起跑吧。”
魏佳反而有點不爽了。
李鐵柱道：“讓我給你演配角，你覺得合適嗎？波哥？”
杜海波趕緊拉走魏佳：“不合適，不合適，您忙您的，我們就瞎胡鬧……”
黃三石笑得很開心：“沒事，鐵柱你跑你的吧，我陪著他倆。”
其實，黃三石心裡明白，李鐵柱和杜海波結下的樑子，是面子問題，李鐵柱不給足杜海波的面子，杜海波是無論如何不可能真正跟李鐵柱和好的。但偏偏李鐵柱瞧不起杜海波，昨天也不過是適當退讓，做做面子工程而已，今天魏佳還想逼李鐵柱給杜海波裝點門面，就屬於心裡沒點逼數。
李鐵柱何其肛裂，不，剛烈啊！
當初素人出道就敢硬剛葉赫那拉和王峰，今時今日的李鐵柱，還能被你們拿捏？平時欺負慣了新人，腦子有坑。
真的是何靈沒起床，這倆人就失了智。
黃三石發現，昨晚給杜海波說的話，他根本沒有聽進去。不，杜海波還好，他懼怕李鐵柱不敢怎麼樣，但魏佳似乎有點代入過深了，而且……自視過高。
當然，這些也不會被節目正片記錄下來，無所謂。
李鐵柱獨自揹著幾塊磚，完成了五公里越野，然後回到院子裡打一套通背拳。
黃三石陪著那倆人演戲之後，也回到蘑菇屋。
一進院子，魏佳就喘著氣說道：“鐵柱可真厲害啊！同樣是五公里，鐵柱負重跑卻比我們還先跑完，跑完了還有力氣打拳。年輕就是好啊！身體好，頭腦也簡單！”
黃三石嘿嘿一聲，看了一眼杜海波，只見這貨嚇得發抖，扯了扯魏佳的衣服。
李鐵柱打出一套拳，每一招都噼啪作響。
打完後才道：“你們跑的不是兩公里嗎？就黃老師跑了五公里，最後還陪你們演一下同時跑完的鏡頭。”
雖然明知這些不可能被放進正片，但魏佳還是覺得臉上火辣辣的，李鐵柱這是真的一點面子都不給啊。
咔！
女生宿舍的木窗戶關上了。
剛剛章子風還在裡面看李鐵柱打拳，聽到外面撕起來了，嚇得趕緊關上窗戶。
她看了一眼還在熟睡的吳希恩，心想，要是竹兒姐在這的話，說不定要抱著枕頭上去把外面那倆傢伙的同夥捂死，然後出去飛踹那倆。
想到那畫面，章子風就忍不住笑出聲。
她太瞭解竹兒姐的性格，非常非常羨慕，但是學不來。
魏佳大喘氣，不僅跑累了，也氣壞了，還想找李鐵柱的茬。
黃三石端著茶盅和兩個雞蛋走了出來，對魏佳說：“我衝了點米稀，海波、魏佳，餓了的話去裡面自己拿。柱哥，來來來，我給你衝的雙份米稀，還有倆雞子兒，哈哈，知道你食量大……”
說這，黃三石把湯匙茶盅遞給李鐵柱。
李鐵柱說了聲謝謝，在院子裡喝了起來，還說：