用就不用愁了。
趙夏荷端著包子進門，正好聽到小師叔後面的話，心中也高興，覺得自家這個爺爺實在太了不起了。
一看就跟普通農家老漢不一樣。
熱乎乎的包子分在每個人手上，趙夏荷還貼心地用雞蛋敲了個蛋花湯。
包子是肉餡的，餡料十足，味道就不用說了。
如果不好，小師叔這種吃慣美味的人也不會購買了。
四個人都吃了一頓非常滿足的晚餐。
趙夏荷穿來之後第一次吃肉，差點兒就要哭了。
原來古代的肉味這麼好的嗎？
吃過晚飯之後，小師叔帶著眾人聊了會兒天，等到肚子裡面的東西消化了一些後，便教授了三人一套呼吸方法。
這套呼吸方法能夠強身健體，最適合趙老三這個時候修煉。
小師叔西西地指導了趙老三一番，讓他進入狀態後，帶著趙東盛和趙夏荷來到院子裡。
“爺爺現在教授你們一套動作，你們可要好好學習，知道嗎？”
兩人立刻答道：“知道了。”
這應該是高人交給爺爺的本事吧？
那他們也要認真學習才是。
於是小師叔將星辰練體術的基本動作交給了兩個孩子。
小師叔來到這個遊戲世界的第一個晚上就感覺到了，這個世界的星辰力量十分充沛，若是以星辰之力修煉，絕對能夠修煉出成就。
這該是衛採晴和辛芹故意設定的吧？
只怕這個遊戲世界不簡單，並非他之前以為的一樣，只是一個種田遊戲。
小師叔教給兩個孩子三個動作，讓他們反覆練習。
自己走到一邊，也開始修煉起星辰鍛體術。
他想到以前看過的一部小說，裡面的設定便是用星辰之力修煉的，據說每個修煉者在初修煉之時都會引動一個星辰，成為自己的命星。透過命星，修煉者能夠吸收到更多的星辰之力……
小師叔對於這種修煉方式很是好奇，但想不出要如何與星辰溝通，因此，他即使有心編撰一部以星辰之力修煉的法門，也編撰不出來。
只能老實修煉星辰練體術了。
三個孩子都非常認真，趙東盛和趙老三對小師叔的話絕不懷疑。
趙夏荷想著自己連穿越都遇到了，還有什麼遇不到呢？
說不得這個世界是個武俠世界什麼的，自己跟著便宜爺爺學習，真的能夠成為一代女俠呢！
趙老三還不能學習練體術，因此大多數時間都用來練習呼吸之法。
沒有多久，丹田內就產生了氣感。
他感覺那暖呼呼的氣流在身體中游走，來到自己斷了的那條腿處，竟然讓斷腿有了知覺。
趙老三大為驚喜，之後更加努力地練習呼吸之法了。
小師叔表示：趙老三之所以那麼快有氣感且腿有知覺，全靠自己的藥物治療兼輔助啊！
看看趙東盛和趙夏荷，兩個人不就還沒有產生氣感嗎？
小師叔將配製好的藥水倒進木頭做的盆子裡，將趙老三的斷腿浸入盆子中。
小師叔問：“有沒有感覺？”
趙老三驚喜地點頭：“疼！”
小師叔道：“這說明你的斷腿正在好轉。”
趙老三高興地連連點頭，眼睛裡滿是希望的光芒。
小師叔又端來一碗黑乎乎的藥汁，遞給趙老三。
這藥汁的味道，簡直了……
但趙老三毫不在意，接過碗，一口氣便將藥全部喝光。
雖然那藥水的味道苦得他的臉都皺成了苦瓜。
趙夏荷看到這一幕，趕緊遞給趙老三一塊麥芽糖。