「你瘋啦？」劉餘又驚又怒，啪地一拍大腿，「給我坐下！你能有多大的壓力？我給你收拾了多少爛攤子，還輪不到你在我跟前兒發飆！」
白璞一下子慫了。劉餘是他現在唯一可以依靠和信任的人，要是再把劉餘給得罪了，他也會像樑子傑一樣四面楚歌腹背受敵。
「劉哥，我錯了。」白虎放低了聲音囁嚅，「我就是害怕。害怕自己哪天就糊了。怕得不得了。」
「你害怕？我看你一點兒都不怕。」劉餘冷哼，「你要是真怕自己糊，早就知道努力了，哪還用得著我整天像個破複讀機一樣，囉嗦得自己都煩了。」
「你哪知道我心裡這急啊，劉哥！」白璞端出一副掏心掏肺的神色，「你也說了，偶像劇拍不了幾年，可我現在這上不著天下不著地的，轉型也沒方向。」
劉餘撿起《白雪歌》的劇本拍了拍，放在腿上，沉吟了一下，和緩了臉色和語氣。
「我聽謝少透露出來的那個意思，程導還在物色主角。你演主角的可能性，估計是不大了。劉餘說得很慢，免得白璞又跳起來。到時候要是讓你演配角。你也別不高興。我早就跟你說過，你演技不行，別的什麼都是白搭。我只能爭取到這個份兒上了。」
白璞反而對這個訊息不感到意外。謝紫鑫邀請蘇晉江搭車的那天晚上，他就預料到，估計會是這麼個結果。
姓蘇的果然是抱上姓謝的大腿了，這個靠潛規則上位的爛貨。白璞牙根發酸，在心裡冷笑著。現在想想，估計早在他用照片事件整蘇晉江的時候，蘇晉江就已經跟謝紫鑫勾搭上了，否則以蘇晉江當時的人氣和根基，怎麼可能控評控得那麼迅速。
第48章
尉檀經常去的健身館就在他所住的小區內。
長期鍛鍊並不一定要去健身館，大部分健身動作，例如卷腹、深蹲、後抬腿、伏地挺身等等，只要在自己家裡鋪上一個瑜伽墊就可以做。
但蘇晉江要在一個月內達到肌肉標準，運動強度比較大，需要藉助一些專業指導。
做完體能測試，蘇晉江看了結果，又跟尉檀一對比，感到很沮喪。
「沒事兒，」教練安慰他，「健身這個事兒呢，不需要什麼天賦，方法也不複雜，主要就是靠個人毅力。好多老先生老太太還能練出一身肌肉呢，何況你這麼年輕。」
「行吧。」蘇晉江努力忘記自己是個戰鬥力只有5的渣這個心酸的事實。
拍戲吊鋼絲最主要用到腰背和肩膀的肌肉，教練給他制定的健身計劃也是重點針對這些部位。把這個訓練計劃輸入電腦，生成一個視覺化的教程，跟著做，幾組動作輪換著來，中間休息一段時間，補充飲食，然後重複進行。
教練指導他做完了一組力量訓練，又交待他一些技巧上的注意事項，就到別處去了，等他做下一組練習的時候再過來。他一走，蘇晉江頓時感覺壓力減輕不少。在一個強壯陌生人的注視下展示自己弱雞一樣的身材，不是一種特別愉快的體驗。
這間訓練室是尉檀包下來的私人場所，沒有其他人。尉檀換上了一身顏色清爽的運動t恤和短褲，看上去就像是正準備參加校運動會的學生。他不看蘇晉江，按照自己的計劃做一組進階拉力練習。
重複做同樣的動作很枯燥，蘇晉江有點想跟他聊天解悶，但看他那麼認真，覺得自己也應該更嚴肅一點。努力保持了幾秒鐘卷腹的動作，肌肉的痠痛感傳遞上來，他很快就不想說話了，把所有注意力都集中在自己因為用力而緊繃的腹肌上。
健身是一件奇妙的事，沉浸其中之後就會感覺到，這是自己和自己身體的對話和對抗。人真正能夠掌控的東西，只有自己的心靈和身體。這兩者變得強大起來的過程，可以帶給人絕對的自信。只是。心靈變強很難被