息的魂訣……”
我將三高祖教的四個魂訣都詳細的記錄在筆記本上。
三高祖又讓我複述了一遍，指出幾個小錯誤之後說：“夕兒，你有時間一定要勤加練習。”
我說：“三高祖，您放心吧，我今天就把它練習熟練。”
我接著問道：“對了，爺爺，三高祖，你們瞭解坐仙嗎？”
三高祖的表情變得很嚴肅，說：“你千萬不能去坐仙，這有損陽壽的。”