擊之道，幾百年歷史，從來沒有出現過在三十歲之前能踏入聖人境的人物，這已經很能夠說明問題了——若按照正常流程修煉，絕對不可能在三十歲之前踏入聖人境！
那說明什麼？
說明陳石這個聖人境，來得有些貓膩，是透過不正常流程的！
本著“你的是我的，我的還是我的”拿來主義原則，羅恆很想從陳石口中，將這種修煉秘法套出來！
對方有林振南和納蘭無敵兩個武聖，自己這方一個都沒有，那還玩兒個屁！
所以他很眼饞這個老陳家的獨門秘法！
陳石眯起了眼睛，直接回絕：“家傳秘法，概不外傳！”
“哦？”羅恆眯起了眼睛，笑道：“陳石，我要是沒記錯的話，你們老陳家，可就你一根獨苗了吧，不知道你的小命跟你的家傳秘法比起來，哪個更為重要？”
“你……”陳石心裡憤怒憋屈到了極致，說道：“羅恆，好你個陰險的傢伙，你想放我是假的，想套我的話是真的吧，橫豎都是一個死，你說我憑什麼要告訴你？”
“你肯定會告訴我，因為我太瞭解你這種人了，但凡有一線生氣，你都不會放過的。”
羅恆淡然一笑，從容道：“你放心，只要你給了我想要的東西，我絕對會放了你……”
陳石猶豫半響，吐出五個字：“虎形通神術。”
“虎形通神術？”羅恆疑惑起來，這個名詞，他也是第一次聽說。
“法不傳六耳，你過來，我小聲告訴你。”陳石無奈道。
“這傢伙現在身受重傷，命門還被我拿著，量他也耍不出什麼花樣！”
羅恆這般想著，貼近他，聽他耳語起來，漸漸地，心裡清晰起來。
人體是有極限的，但也是可以有限度超越極限的，這就是一般化勁高手和聖人境高手的差別，未跨入聖人境界，人最多達到自己的身體極限，無法超越。
所以身體的訓練，是需要有個度的。
就像一些運動員，為了出成績，每天拼命的鍛鍊，為了奪獎牌奪名次，年輕時候，他們叱吒賽場。可是他們其中不少人到中年，身體就垮掉了。
當然運動員訓練程度還不誇張。
像一些泰拳訓練者，其中有一些人純粹是瘋子，是機器。二十歲時候的他們，很可怕。可是他們許多人甚至於都活不過四十歲，即使歲數長點，也可能要撐柺杖！因為他們的潛力壓榨的太多了，連生命力都被提前消耗掉了。
內家拳卻不同！
中國的內家拳很神奇，因為內家拳的第一目的並非是為殺人，而是養生！
先養生，後殺人。
像泰拳高手，到四十歲就不行了。可內家強者，四十歲反而是最巔峰的時刻。特別是內家拳宗師，即使是到了八九十歲，依舊擁有著讓人心顫的可怕實力。任何一個內家拳宗師，只要不死於廝殺，一般都能活一百多歲。
由此可見內家拳養生的效果。
當然在國際上，同樣有著悠久歷史的印度古瑜伽術，也擁有著神奇的效果。雖然無法和內家拳媲美，可內家拳難度高，古瑜伽術難度低點，古瑜伽術修習者反而較多。
“一旦達到聖人境界，就能越人體極限。”
內家極限，是能完全控制每一處肌肉。
而聖人境界，則是能夠肌肉、筋膜、骨頭的力量，這也是同樣的身體，為什麼武聖級別的強者發揮力量更強的緣故。
羅恆練拳不可謂不刻苦，不過按部就班的每天修習三體式、五行拳和十二形，確實可以逐步強化骨頭，提高筋膜韌度，加強肌肉密度，只要悟性足夠，早晚有一天，有機會脫離肉體凡胎，進入武聖的境界，可這速度太慢太慢。
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