看著這一幕，劉安想起小時候跟爺爺去地裡幹活，他爺爺在地裡，他就躺在湖邊的大樹下。
現在這個感覺就像是重新回到了那個時候。
忽的，在湖邊跑步的一道身影引起來了他的注意，劉安定睛一看，正是張令。
劉安搖頭一笑，口中嘀咕，“這小子，不會真是個武痴吧！”
下了床，收拾了一下後 走出門外。
劉安來這裡什麼東西都沒有帶，他本想中午吃完飯就回去拿點衣服，卻不曾想這裡早有準備，張令打個電話的功夫，立馬就有人按照尺碼將衣物等生活用品都給送了過來。
伸了伸手臂，展了展雙腿，簡簡單單的兩個拉伸動作，在劉安身上卻有種說不出來的自然感，就像是嬰兒在舒展全身。
劉安記得張令和他說過別墅裡有個健身房，當下按著記憶朝健身房裡走去。
健身房不小，足有一百多平，裡面各種健身器材一應俱全，
最引人注目的還是那一面巨大的落地玻璃窗，這健身房剛好處於別墅的角落，那一整面九十度牆都被這塊巨大的弧形落地玻璃窗給代替了。
劉安站在這健身房裡往外看去，湖光山色，水木青蔥，感覺非常的好。
透過玻璃窗看著下方跑步的張令，劉安搖頭失笑，“有這麼好的健身房不用，到下面去跑什麼。”
撿起兩個啞鈴，一手握住一個，兩臂試著甩了甩，感覺還行，再一看重量，每個十五公斤。
站在玻璃窗前，劉安手握一對啞鈴，拉開身形，站起了白猿樁。
沒練多久，劉安就感受到了與之以往非常明顯的變化。
之前修煉白猿樁，劉安已經練的爐火純青了，背部與雙臂就像一組極其順滑的齒輪，稍一施力就能絲滑運轉，現在他雙手握著三十公斤的啞鈴，就是給這組齒輪上了一個強度，劉安這是在壓榨自身。
之前空手練白猿樁，實際上對於勁力的增強並沒有太大的效果，那主要練的是對於全身勁力的掌控，而不是增強。
現在他對於自身勁力的掌控已經到了一定境界，自然就要開始想著來增強勁力了。
他思來想去，想要提升自己勁力，只有給自己上負重，只有讓自己突破極限，才能釋放自己的潛能。
果然，沒練多久，劉安就覺得雙臂與脊背開始發熱，漸漸的，已經有兩天沒有出現過的暖流再度從他的脊柱處出現，繼而席捲全身。