張令嘿嘿一笑,“練啊,我們把樓上的健身房改成了練功房。”
“哦?”
張洛神一聽來了興趣,“能上去看看嗎?”
張令點頭,“當然可以,歡迎之至。”
張洛神莞爾一笑,“你這嘴倒是越來越貧了。”
接著她又看向劉安,“一起吧劉安先生。”
劉安點了點頭。
三人上了樓梯,來到了二樓的練功房。
看到練功房內的陳設,張洛神有些疑惑,轉頭看向劉安兩人,“就這麼簡單嗎?”
劉安點了點頭,張令在一旁笑道,“姐,你別看著簡單,這裡面可大有名堂。”
說著走到活樁旁,輕輕用力一推,這活樁就倒向了一邊,接著來回搖晃。
張令為張洛神一一介紹這些看似簡單無比的訓練器械,聽到張令那一連串的各種原理,張洛神只覺得似懂非懂,有種不明覺厲的感覺,特別是劉安的那組架子,地上那兩個不大的圓球。
聽張令說要雙腳踩在這個圓球上行走,然後打破玻璃裡面的氣球,這在她看來就像天方夜譚一樣的,不可思議。
看著張洛神看向自己的目光,劉安搖頭道,“隔著玻璃瓶打破裡面的氣球我現在還做不到,不過。”
說著劉安走上前,雙腳分別踩上了兩個圓球,並在上面行走自如。
儘管沒有見到劉安出手隔著玻璃瓶打破裡面的氣球,但是這一手踩在兩個球上如履平地也依舊讓她有些震驚。
現在時間已近午後,張洛神朝張令問道,“那接下來你們怎麼練功呢?”
張令搖了搖頭,接著笑道,“接下來是到了睡覺的時間。”
張洛神聞言一愣,“睡覺?”
張令點頭,“對,就是睡覺。”
張洛神有些不解,練功不應該爭分奪秒,日夜苦練嗎,怎麼還有時間拿來睡覺呢?
張令看向劉安,劉安朝他擺了擺手,接著轉身回房間午修去了。
張令見此拉著張洛神進了一間臥室,指了指床上,笑道,“姐,你躺下。”
張洛神帶著疑惑躺下,正要開口詢問,就聽到張令接著說道,“閉上雙眼,全身放鬆。”
張洛神聞言照做。
便又聽到張令的聲音傳來,“姐,你靜靜聽自己的呼吸,感受氣息流遍全身的感覺。”
這個很簡單,張洛神聞言照做,感受著鼻子的呼吸,一時竟然覺得心神無比寧靜。
張令雙手伸出,按上了張洛神的幾個穴位,這些日子他跟著劉安常閱典籍,尤其是人體穴點陣圖,這個是劉安最初讓他學的,到現在,他已經將人體幾百個正穴認的差不多了。
這些穴位各有作用,其中幫助睡眠的穴位就有內關穴、神門穴、安眠穴、勞宮穴、湧泉穴等。
張令現在幫張洛神按摩的就內關穴和神門穴。
內關穴,位於前臂掌側,腕橫紋上兩寸處,屬於手厥陰心包經的絡穴,適當按摩或針灸此穴位,有助於幫助睡眠。
神門穴,位置在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
這兩個穴位很好找,若是有失眠或者心緒不寧的人,可自己常按這兩個穴位,可以安心定神。
不知不覺中,張洛神已經沉沉睡去,她像是回到了小時候,無憂無慮,玩得很累了,一下就睡著了,睡得非常舒服。
看著呼吸平穩,面容安詳寧靜的張洛神,張令臉上浮現出一抹心疼。
他的家族中出了問題,現在情況很複雜,不然,他們又怎麼會轉向國內,而他張令之所以能到現在還悠然清閒,就是有這個姐姐在。
伸手撫了撫張洛神的面龐,張令起身出了門外