而在外煉法結束後，可以自己進行內煉法，這樣進步雖然沒有外煉法這麼快，可對自己同樣沒有太多消耗，這麼內外結合，遠勝過去的煉法。
只是他之前也有疑問，以過去那些人，似要找出一個幫助自己外煉的人好像不難。
薛老師的回答是這外煉法不是想的那麼簡單，不是隨便什麼人都能用的，裡面是有一套複雜的技巧的，除了前人一代代嘗試摸索的積累，還有就是在活躍意識體的幫助下反覆演算得出的結果。
還有一個原因，這種做法畢竟是有一定風險的，一不小心就容易把自己精神給磨滅了，那些舊時代的貴人少有人敢這麼做的。
等他把外煉法運煉結束後，便睜開眼睛，眼中有明亮光芒一閃而過，他對紅拂點了下頭，致意說：“謝謝。
”
紅拂對他回以一禮，紅影翩飛之間就消失無蹤，周圍的景物隨之消退。
陳傳則繼續內煉之法，這個沒有外煉效果那麼明顯，可精神力量一絲絲的積蓄著，一步步的十分堅實有力。
而等到一輪修持結束，已經是兩小時之後了。
只感覺精神分外的好，而接下來再繼續，效果會逐漸降低不說，而且很可能自己陷入疲憊，所以到此就可以了。
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但到此還沒有結束，他還需要試下薛老師之前教他的洗練之法。
這個建議他在掌握之後，大概可以十天半月進行一次，並且今後無論他用什麼方法磨礪精神，這個法門都不能丟下。
他回憶了下要點，在此過程中，需要暫時忘卻自身存在，澄空自我，只留一點識憶，再將散去那些一點點的收束回來，而那些過於激進的，則可以放任在外，雖然並不真的消失，可也並不會因此佔據主位。
他調整了一下內外，就開始了嘗試。
他在宿舍裡一連修持七天，等到中旬休沐日之前才是停了下來。
他能感覺到自己有了很大的進步，只論身體素質那只是細微的提升，可隨著踏上精神修持的道路，他對自我的控制，對於各種的技巧的理解，變的更為深刻。
這還是隻是鍛鍊了半個月的效果，並且還只是走在初步階段上，以後隨著進步，實力應該會進展的很快。
明天就是休沐日，到了傍晚時候，他就稍加放鬆了下，倒了杯熱飲在旁邊，界憑裡一邊放著輕快有節奏的音樂，一邊翻看了下新出的影片介紹。
看了一會兒後，就倪茜茜的頭像閃爍起來，他接入進來，“倪姐？”
倪茜茜的聲音響起：“陳小哥，最近你有看局裡的訊息麼？”
陳傳說：“倪姐是說兩家公司的衝突？我看到了。”
這些天來，他對外界的訊息也是有所關注的，摩天輪和聯威重馭的衝突並沒有就此平息，反而愈更是加劇了。
倪茜茜說：“這件事應該是摩天輪公司有意推動的，他們恐怕想透過把事情鬧大，讓政府部門下場給局裡施壓，再讓我們做出妥協，伍局已經被找去開幾次會了。”
陳傳問：“局裡打算怎麼處置？”
“摩天輪透過自我‘查證’，認為這是一名公司高管的私人行為，目前這個人已經被開革且自殺了。
他們給出的條件是賠償你個人還有局裡損失，同時交一筆罰款，並簽下一份保證書，還會在媒體上公開鞠躬道歉。
上層的意思，現在事態還可控，可要是再這麼下去，可能會有別的公司捲入進來，所以也認為該控制下局面了。”
倪茜茜又問：“陳小哥，局裡想問你的意見是什麼？”
陳傳回應說：“局裡的處置很好，我沒有任何意見。”
和高