個人都懨懨的。
並不是因為拍戲太累，而是遊輪之旅浪過頭了，他好幾天都沒緩過來。
現在他一閉上眼，還能看看霍焰俯衝下來時絕美的線條。
啊，羨慕。江海潮以為自己的八塊腹肌就已經足夠完美，可沒想到多年過去，曾經的小野狗不僅進化成了大野狼，身材也從少年變成了真正男人的模樣。
同樣身為男人，難免會有攀比的心思。江海潮想想霍焰那肌理分明、線條流暢，極具爆發力的肌肉，頓時覺得自己的腹肌弱爆了。
於是每天晚上下戲，江海潮都不顧王琳和小助理的全勸阻，堅持舉鐵，試圖挽回自己的形象——尤其是那天在船艙內抱著被子一臉虛弱被王琳撞見後，江海潮覺得自己顏面無存。
他要挽回顏面，重新塑造自己的真男人形象！
後果就是，直到《折戟沉沙》殺青，江海潮也是一副蔫乎乎的模樣。
「老闆老闆，打起精神！還有媒體在拍呢。」小助理在江海潮耳邊小聲嘀咕，「還有你的粉絲。」
粉絲聽到還有粉絲在場，江海潮才勉強坐直了些。
這群傢伙成天「水妹」、「水妹」地喊個不停，要是看見他這副病西施的鬼樣子又不知道得舞成什麼樣子呢。
「海哥，你怎麼不吃菜呀？」小助理給江海潮夾菜。江海潮一連好幾天都只吃那些素得離譜的雞蛋、雞胸肉，小助理看著都心疼。
其實，江海潮健身的原因一部分是受霍焰刺激，但主要還是為更貼近楊靈後期的形象。
後期的楊靈，已經不再是那個亂世中連飯都不吃飽的流民，而是一路從戰亂中殺出血路的亂世梟雄。
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