你運動也能鍛鍊身體啊！”
劉安有些遲疑，“可是我這個運動有些不一樣。”
張令聞言搖頭，心下越發有興趣了，連忙道，“沒事的安哥，我不會影響你的。”
劉安最終還是答應了，張令這個人還不錯，就是不知道他能不能練出效果來。
……
晚上，吃完飯後下班的兩人，劉安看著旁邊的張令，“你真要跟著一起？”
張令聞言點頭，“嗯嗯。”
“好，那跟我來！”
說罷，先一步朝青雲山走了過去。
張令默默的跟在劉安身後，心中有些好奇與期待。
劉安上了山後，領著張令朝一處偏僻處走去。
來到早上的這個空曠處，看著遠處的那一片未來都市，劉安深吸一口氣，隨即拉開身子，開始站起了白猿樁。
張令正愣愣的看著甩手臂的劉安，忽就聽到劉安的聲音傳來，“你要練的話就跟著我做。”
劉安答應讓張令跟他來練這個不是亂來的，雖然劉安練這個沒有多久，但是他卻切實感受到了練這個帶來的好處，他現在走路，都感覺比以前輕快，還有晚上睡覺，也遠比過去要睡的舒服與安穩。
他察覺出，這些都是從練這個白猿樁後開始的，今天中午吃飯時，他看著張令那比他好不了多少的身體以及那還不到他現在一半的飯量，這才同意對方跟著一起來的。
張令聽到劉安的呼喚，默默的上前，帶著些許好奇，也有樣學樣的跟著劉安甩起來了手臂，這個動作很簡單，至少劉安是這麼覺得的，所以他認為張令很容易就能學會，也就沒有多說。
一旁的張令心中雖然不解，但是他看著這個動作確實簡單，而且劉安都在做，想著應該是一種奇特的鍛鍊方法，也就跟著做了起來。
剛開始他覺得還行，兩臂甩起來呼呼生風，感覺還不錯，可很快，一種又酸又麻的感覺從他的兩臂處漸漸升起，這種痠麻感起初很微弱，可很快就如星火燎原一般的蔓延到了他的整個雙臂。
張令看著旁邊風輕雲淡兩臂甩的虎虎生風的劉安，咬牙想要再堅持一會，可最後實在難以承受，他感覺再甩下去兩臂就要失去知覺了。
停下甩動的雙臂，張令感覺兩臂在發抖，像是要失去知覺了，又看向一旁依舊若無其事的劉安，張令心裡滿是疑惑，為什麼安哥就什麼事都沒有，難道他在強撐？
（我看很多人都在說，主角不應該帶人練功，其實練功與否對於這個時候的主角來說真的沒有那麼明顯的觀念，就可以當成主角現在是在健身，想要強身健體，然後練的一個動作有效果，看到張令人也不錯，身子比他也好不了多少，就帶著他一起鍛鍊，就這麼簡單。）