不標準，葉涼就讓她自己接著打十遍，她一個動作一個動作的糾正木梓熙。
“這裡，肩要放平，不要聳著。”葉涼的手拍在木梓熙的肩上，把她往下壓：“下盤蹲低一點”。
“踢腿的時候，腳尖不要勾著。”一整套基礎軍體拳打下來，二十個動作，木梓熙至少有十五個沒做標準。
但是勝在她認真，葉涼提醒過一次之後，她就會記住這個問題，第二遍打的時候，除了踢腿的時候腳尖還是習慣性向上勾起，其他動作都已經很規範了。
葉涼擰著眉看木梓熙，她總覺得木梓熙的動作規範，也標準了，就是哪裡不對勁的感覺，她衝米熙兒道：“熙兒，你和木木一起打一遍，配合她的速度打，不要打的太快。”
米熙兒點頭：“好”她也看了木梓熙打的，也覺得有些怪怪的，卻說不上來。
兩人並肩站在一排，隔了差不多有一米的位置。
“開始”葉涼叫了一聲，目光仔細看著兩人。
第一個動作還沒看出什麼，第二個動作開始，葉涼瞬間就發現了木梓熙的問題是什麼。
手腳沒力。
米熙兒打的時候，儘管每個動作的連線速度放慢了，但是單獨的動作，速度還是快，出拳速度，踢腿也速度，給人一種勁頭十足的感覺。
但木梓熙不一樣，她出拳的速度不慢，但是也不快，重要的是，沒有力道的感覺，整套軍體拳雖然很基礎，但是講究的都是力道上的衝勁。
就拿第二個動作來說，米熙兒做起來，感覺前面有個對手，她勾拳的時候，手腕的下撥力道很大，而木梓熙卻只是有這個動作，卻沒有那個力道。
“停”葉涼叫了一聲。
兩人停下，木梓熙頭上都是汗水，熱的，累的。
米熙兒還好，只是臉色有些微紅。
葉涼走到木梓熙身邊：“木木，你手腳沒力道。”
“啊？”木梓熙擔憂：“那怎麼辦？我已經用最大的力道了。”
木梓熙也苦惱，她手腳就是力氣不大，這點她一直都知道。
葉涼沉思一下，突然想起有個人能幫忙，頓時笑道：“沒事，你先把動作記熟，我有辦法幫你練習。”
想到這兒，葉涼覺得，等親戚走了，她也得用那個幫忙鍛鍊，否則就這樣輕裝上陣的鍛鍊，對她來說，用處不是很大，她要做的，是提升自己。
木梓熙和米熙兒一直在練習那套軍體拳，沒一會兒，米熙兒也滿頭大汗了。
六點的哨聲準時吹想，三人看去，教官已經站在那裡了。
三人連忙跑過去集合，這一次，又是三人第一個到，等人員全部到齊的時候，虎子直接讓跑操場，出早操都是跑圈，這個大家都知道。