說實話，沈明川的綜藝感比他強很多。
沈明川下班回來有健身的習慣，一般從下班回來的時間到7點，健完身後吃飯，時間安排很嚴謹。
他上樓換了運動服，這回的是寬鬆款的，沒有之前“se誘”溫然那樣少兒不宜。
溫然親自給他帶上隨身麥克風，兩個人的動作都自然中透露著親暱，一點不扭捏作態，不會讓人有他們在作秀的感覺。
健身房在家裡的負一樓，器材豐富，溫然帶著攝像小哥和煩煩一起去圍觀，他並不愛運動，也不艹什麼運動男神的人設，就帶著煩煩在一邊看他健身。
沈明川第一步是跑步，小煩煩看到沈明川跑步，非常激動，“啊啊”地向他方向伸著小手，表示自己也要去跑。
沈明川響應兒子的召喚，走過來，把煩煩抱起來，對鏡頭說：“接下來，讓我兒子表演個‘幼兒跑步運動’。”
把跑步機的速度調慢了點後，沈明川抱著煩煩，讓他的小腳尖接觸到一點跑步機的傳送帶，然後小煩煩就開心地邁動小腳丫，“跑”了起來。
跑了一會，沈明川故意對鏡頭做了個看的姿勢，然後把小煩煩提高了點，腳碰不到傳送帶了，煩煩還不知道，兩隻小腳邁得可歡。
“怎麼樣，”沈明川說，“我們家兒子是不是很可愛？”
別說溫然，連攝像的小哥哥都跟著笑了起來，附和說：“可愛死了。”
煩煩過了好一會兒才意識到自己被爹坑了，沒踩到傳送帶，不滿地“啊”了一聲，沈明川才重新把他放下去跑，過了一會，又把他提起來，玩了幾次。
溫然見小煩煩都快要被沈明川給坑哭了，假打了一下沈明川的手臂：“你不要老坑煩煩。”
“我這叫鍛鍊孩子的反坑能力。”
溫然：“”
他竟無言以對。
健身完後吃飯，之後夫夫二人又帶著煩煩去散了步，一晚上就這樣和平地過去了。
到了睡覺前，終於盡職盡責的攝影小哥哥也下班了，二人終於鬆了口氣。
雖然是生活日常吧，可對著鏡頭還是要有偶像包袱不能浪，說話也不能瞎說，容易被人揪辮子。
溫然把煩煩哄睡後，爬上床，沈明川正在床上看書，見到他過來，把書一合放一邊：“今天我表現得怎麼樣？”
“一百分一百分，”溫然笑著說，“很秀。”
“那有什麼獎勵沒？”
溫然翻身跨坐在他身上，摟著他脖子，曖昧地說：“獎勵就是一個晚安吻！”
說著，快速在他臉上“啾”了一下，又迅速翻下去，拉過薄被蓋在自己頭上裝睡。