均可，額外效果：每日攝入200G，可以預防便秘。】
接下來，宋雨又如法炮製了剩下幾個罐子，剛好用完了木箱裡的所有黃瓜，和做醃肉剩下的小半袋鹽。
全都放進食品儲物櫃，留著以後慢慢吃。
杜萌手裡的那箱黃瓜，宋雨也要了過來，用剛才的洗菜水好好洗乾淨。
以前用過的溼巾沾點水當抹布，擦一下空木箱，再把黃瓜裝回去。
顯示都是乾淨的黃瓜，沒有任何食用風險。
真方便！營養師技能真方便！
媽媽再也不用擔心我拉肚子了！
包裡的猴麵包果有點佔地方，宋雨全都放進了車載儲物櫃。
這樣一來，就能騰出地方放幾根黃瓜，下午開車的時候，可以隨時吃。
接下來，宋雨真的找不到什麼事情可以做，就踏踏實實地刷起了碗。
準確說，是刷用過的木製杯子。這東西口寬且大，除了形狀像個杯子，容量比起碗來也不差什麼。
一瓶飲用水能恢復40點飲水值，沒有標容量，看著比500ml的瓶子小一圈。
這一個木製杯子，比塑膠瓶還能裝。40飽腹值、40飲水值的麵包湯裝進去，還能有一些餘地，不會把湯撒出來。
接近12點半，杜萌看著正在扒拉柴火的宋雨說道，“不用添火了。”
宋雨停下了動作，“生意不好嗎？”
“是不太好。”杜萌說道，“只能靠卷，還好交易平臺和公共聊天都能匿名。”
“都是為了自己的利益嘛，卷也正常。”宋雨說道。
肉類處理臺啊，電壓力鍋啊，營養師職業難得有這麼好的獎勵，誰不想衝一衝啊。
更何況多少也能換一些長保物資囤著，這生意除了有點費廚師，別的毛病真沒有。
最後幾鍋湯盛出來之後，宋雨看著已經挪走了餐具的金屬箱，拎起鐵鍬鏟了一鍬土，直接蓋了上去。
一鍬不夠，那就再來一鍬。
直到正在燃燒著的柴火完全被土壤覆蓋，宋雨才停了下來。
杜萌指了指分量明顯少了許多的大碗，“吃飯吧。”
雖然這東西已經吃了好幾頓了，但是“不做飯就不吱聲”一向是宋雨的準則。
更何況為了調劑口味，杜萌還在兩個人的大碗裡，撒了兩抖胡椒粉，這還有什麼可挑的！
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