方姣紅點點頭，從盤膝修煉中退出，走到站著的莫依依面前，在操控紙人的師兄切斷紙人和莫依依之間的聯絡後，輕柔的接住了癱了的她。
方姣紅把人抱在懷裡，還伸手幫著莫依依整理了一下她頭上有些松的步搖。
像是這類首飾，其內都刻有陣法，像是打架鬥毆劇烈運動等事情，都不會甩掉，並且類似於步搖耳飾這類的飾品，更是限制了搖擺的弧度範圍，避免出現一邊和人打架，一邊墜子流蘇甩臉的悲劇。
確保就算在打架，愛美的仙子們依舊美美噠。
然而現在的莫依依，卻著實狼狽的很。
頭髮，臉頰黏噠噠，就算衣服有自潔的功效，她身上依舊有股汗臭味，這是體內雜質隨著汗液被排出，因量過大，衣服的自潔達不到全方面而造成的味道積累。
倒在懷裡的莫依依好像已經沒了意識，方姣紅給她整理好步搖和漂亮的耳飾後把她抱了起來，大步流星的去了她的房間。
方姣紅走的很快也很穩，到了房間也沒直接把她放床上，而是出去搬了個裝滿洗澡水的浴桶回來，輕巧的把它放在地上，隨後便打算來幫莫依依脫衣服。
卻不想剛上手，原本閉著眼睛的她便緩慢的睜眼了。
只是這眼只睜了一半，就再沒力氣了，方姣紅見了，到覺得有些好笑。
「莫師妹別擔心，習慣就好了，脫力並不是什麼大事，你們這些新弟子，總要經歷這一遭的。把三百遍練出來，等到了宗門，你還能少受些罪，」
說著，方姣紅便上手去脫莫依依的衣服，卷吧卷吧丟在椅子上，然後把莫依依往水裡一放，擺好姿勢不讓她落到水裡去後，還拿了個瓢，給她澆水。
「莫師妹好好休息一下，泡個熱水澡，一會兒我在給你放鬆一下肌肉，明兒我們還是一條好漢！」
莫依依迷迷糊糊的任由方姣紅幫她洗了澡，莫依依的寢衣換下來後就丟在衣架子上了，這會兒方姣紅正好又給她穿了回去。
被放到床上的莫依依已經陷入半睡半醒狀態了，她能感知到自己被放到了床上，疲憊的身體粘在床上便放鬆了下來，她的意識也越來越沉。
然後，腿部那撕心裂肺的疼痛瞬間把她喚醒，一聲短促的『啊！』被喊出，卻半截就沒了力氣！
莫依依的眼淚都要流出來了，然而她卻半點都動彈不得！
方姣紅正在給她捏腿，劍修的手勁特別大，細軟的腿肉在她手裡就像是麵團似的，想怎麼捏，就怎麼捏！
捏完她還手握成拳，在上面滾一滾，充分的讓莫依依體會到了什麼叫肌肉積累下的疼痛有多痛！
方姣紅看莫依依疼的都哭了，手下的動作不停，嘴裡卻安慰她。
「我給你放鬆一下肌肉，這樣明天起來你就不會肌肉疼了。忍一忍，明天你還要練習呢，才四十八遍，標準是三百遍，你差的太遠了，這肌肉不擀開是不行的！」
說著她的手已經捏向了大腿，瞬間酥麻的劇烈痛感讓咬著牙的莫依依沒忍住，再次痛哭出聲。
那是真的真的真的特別疼，疼的莫依依簡直不想活了！
這非人的折磨持續了兩刻鐘，剛洗完澡的莫依依又流了一身汗，但是方姣紅卻像是沒事人一樣，還安慰她。
「莫師妹你好好休息，你可以睡一覺，睡醒後就好了，別擔心，你現在使不上力氣是正常的，醒來後就好了。」
也不知道是疼的還是方姣紅的方法真的有用，原本癱的半點力氣都沒有的莫依依，居然又攢了些力氣。
她沒動，卻在系統的配合下拿出了一個裝滿了段金草的盒子，就在莫依依的手邊，方姣紅一眼就看著了。
然後，方姣紅就看見，面癱的莫依依裂開嘴，可能是個笑，