皇后脈上的手收回，表示皇后最近有些疲勞過度，然後講解了一下這個法子，「娘娘，有醫經認為，人要想長壽就要放慢呼吸，從內而外，不論是心臟，還是其他的臟腑，一直到表裡都要跟隨自然一起一伏，當你的身體全部放鬆，能夠如一塊石頭一樣慢慢呼吸起伏時，你的身體就處於恢復的最好時刻。」
「人勞累會損精血元氣，呼吸法則可以恢復精血元氣，雖慢些，卻最是健康有效的法子。」
滿寶會學這個，還是因為這兩年太忙了，忙得腳不沾地，總覺得睡不夠，她還是很怕自己長不高的。
於是再複習一些醫經時就發現了一些養生之論，她和莫老師討論過後，莫老師給了她這個呼吸方法，並告訴她，「近代的時候，智慧生物追求壽命，這個方法是應用最廣的，只是我們這個世界誘惑太多，雖然證明有效，但很少有人能堅持做到，最後還是靠的基因改造才慢慢獲得了現在的壽命……」
更多的，莫老師沒說下去，只是著重教了一下滿寶這個呼吸方法，並高聲她，「其實這個呼吸方法是遠古時候傳下來的，只是我們近代改進了一些，我們追溯過它的歷史，我認為應該還在你的世界文明之前，我看了一下你摘錄給我的醫經資料，果然是在你們那個世界文明之前，顯然，人類早就發現了這一點兒。」
滿寶鼓動皇后，「娘娘可以試一試，您有氣疾，其實這個呼吸方法對您來說應該更有好處的。嗯，回頭也可以教一下明達。」
因為這是滿寶用來睡覺的，她都沒想過拿來治病，這會兒話趕話說到這裡，她才想起來原來也可以拿來治病呀。
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