起來。
松鶴萬壽拳，這儘管只是羽化門的入門武學，但對於這些普通學生而言，卻已經是玄妙無比的武學。
每一個學生修習了之後，都感覺到這一種武學之中，似乎蘊含著無數的玄妙。
但是想要徹底領悟這種玄妙，卻又與諸多的因素有關，除了各人的天賦之外，自然還要勤奮，以及刻苦。
“松鶴萬壽拳，道祖觀想圖，這個張唯還真是神秘莫測……”
江離一邊演練著，仔細體會著松鶴萬壽拳的玄妙，同時他的心中，也升騰起了一股深深的震撼。
不過不管怎麼樣，他都算是沾了對方的光，承了對方的情，因為這份好處，是實打實的。
……
轉眼，又是幾天過去。
這一天，當刀姐和周行，以及另外兩位心靈訓練師來到訓練室時，看到的卻是學生們全都端坐在蒲團上，一幅如墮迷夢的表情。
至於張唯，則是神情平靜地坐在講臺之上。
“幾位老師，你們來了。”
就在這時，張唯忽然抬起頭來，隨意向他們招呼了一聲。
“張唯，聽學生們說他們這段時間全都收穫很大，你用心了。”
刀姐向張唯微微頷首，接著又問：“現在大家情況怎麼樣了？”
“就是你們看到的這樣，該深度睡眠的已經深度睡眠，該入定的已經入定了。”
張唯隨手指著下方入定的學生們道。
看到自修室中的情況，刀姐和周行，以及另外兩位心靈訓練師都是大為吃驚。
整個重點班將近八十個人，如今已經全部進入了第三階段的深度睡眠，甚至有幾個人已經進入了定境，他們不禁紛紛感嘆張唯的催眠手段。
“了不起，就算是我，也做不到這樣的程度。”
“人家可是天才中的天才，自然不能以常理論之，做到這種程度，也不是什麼不可能的事情。”
幾人感嘆連連。
沒有理會他們的感慨，在看了看時間，已經差不多了之後，張唯直接伸手輕輕打了一個響指。
啪！
下一刻，下面所有陷入深度睡眠的學生，立刻全部甦醒了過來。
“今天兩個小時的心靈訓練時間已到。”
張唯開口道：“接下來是有關體能的知識和訓練，也是我最後一次對你們進行教導，以後的課程，就是其他老師和教官來對大家進行特訓了。”
有前面兩個小時的深度睡眠打底，每一位學生的身體狀態都調整到了最佳，可以接下來的體能訓練中收穫到更多的好處。
“一個人的生命力增長，離不開兩樣東西，一個是吃下去的食物，一個就是專門的鍛鍊方法。這其中，吃的東西是排在第一位！”
說到這裡，張唯語氣一頓，繼續說道：“可以說，吃什麼決定了你未來的成就。”
“凡人吃五穀雜糧，傳說中的仙人食氣而生。五穀雜糧暫且不說，食氣而生的事確實存在。
當我們的心靈境界達到胎息境的時候，就可以以心靈思維感受到天地靈氣，然後藉助強大的精神力將天地靈氣納入體內，用天地靈氣來替代食物的消耗，這就是食氣而生的真正含義。
我沒法教你們食氣而生，因為地球上並沒有靈氣存在，所以我只能指點你們，怎麼從食物中提取能量。”
“一個普通人，腸胃的消化能力有限，吃下去的食物消化掉其中的部分精華後，便會被化作糟粕，盡數排出體外。這其中，有八成的營養被浪費，成為無用的東西被排出體外。”
“習武之人消化能力強大，可以比普通人吃下更多的食物。但這並不意味著武者的消化能力強大，吸收能力就強大。武者可以