姜歌坐在鞦韆上搖搖晃晃睡著了！鞦韆上的藤蔓慢慢的生長出更多的枝條，把姜歌包裹起來，防止姜歌摔倒，姜歌就這樣，在藤蔓的包裹下，沉沉的睡了過去！
姜歌夢到嶽林、嶽石和石榴，三個人的靈魂被禁錮在一個灰色的世界裡，掙脫不開，也逃不掉，生生世世在那灰色的世界裡輪迴，那艱難苦澀的童年，一次又一次的演繹，每掉落一滴眼淚，都會流入那灰色世界的海水裡。姜歌看著石榴在哭，嶽林在哭，嶽石在哭，姜歌覺得很不舒服，感覺壓抑的喘息困難，姜歌一個掙扎，大口的呼吸著。
藤蔓悄悄退去，姜歌站起身，望著天邊的彩霞，看著在空中御劍飛行的同門師兄師姐們，姜歌突然覺得，她在小世界過的艱難是有原因的，首先，她沒有生活技能，其次，她的修為太低。雖然，在小世界裡，她悟性高，學習能力也僅限於學武，雖然有著超強記憶，但也沒有真正的讓自己精彩一回，更多的是退避，躲藏。而且，別說在小世界，就是現在，她遇到魔也不行，她的修為太低了。
現在回到了仙界，回到了宗門，她又是最菜的一個，很多時候，都需要師尊、師兄師姐們庇護。就連出行，她都要靠飛行坐騎，而且，飛行坐騎都瞧不起她，每次都把她從半空扔下來再接住。
姜歌覺得她不能這樣，不能一直這樣弱小，她要修煉。雖然一直沒有突破，但她也不能自己把自己也圈禁起來，不求上進。
一直沒有突破，或許，是修煉不夠，也或許，是自己太過急躁。或許，她該沉下心好好修煉。既然被困，那就要想辦法掙脫，總不能一直坐以待斃！
姜歌想明白了，就轉身回屋，靜下心來，打坐修煉。
姜歌開啟了心境，也不急於求成，心境很穩。隨著姜歌開始修煉，無數的靈力波點向姜歌的院子匯聚過來，漸漸的把姜歌的小院包裹起來，姜歌先是運轉小周天，然後開始運轉大周天，用靈力衝擊擴充套件筋脈。
剛開始，靈力湧入的很緩和，姜歌運轉小周天非常順利，但是運轉大周天時，剛開始還是很順暢的，隨著靈力越聚越多，靈力就如同小樹長成了大樹，撐的姜歌筋脈痛的不行，而且，靈力越來越多，筋脈越痛，痛的姜歌滿頭大汗，更甚至於面板的表面都滲出了點點血跡。
姜歌痛的眼淚在眼中打轉，咬牙堅持著，她必須要堅持運轉完一個大周天。她真的很想大叫出聲，可是不能喊，那樣容易傷了筋脈。
可是太痛了，姜歌感覺自己的筋脈要爆了，姜歌努力讓自己集中注意力，引導著靈力在筋脈中執行。可是，太痛了，每前進一寸，姜歌就有一種被撕裂的痛。
姜歌這邊發生的靈力暴動驚動了無極仙人，無極仙人看到靈力波點包圍了姜歌的屋子，震驚不已。他走到姜歌身邊，看到姜歌雪白的衣服上有著點點血跡，皺起眉頭。
無極仙人現在不能干預姜歌，只能在姜歌的旁邊坐下來修煉，試圖分走一些靈力，減緩姜歌的壓力。
無極仙人的做法的確有效果，隨著無極仙人運轉功法，一大部分靈力被無極仙人吸收，姜歌瞬間感覺痛感減輕很多。靈力緩了下來，姜歌挺過了第一個大周天。
姜歌閉眼喘息了片刻，又開始第二次運轉大周天，這次，順暢了很多，功法也運轉的比第一次快了很多。
無極仙人感受到姜歌氣息已經平穩，就收了功法，在姜歌的院子外給姜歌設定了屏障，讓姜歌能安心的修煉不被打擾。
姜歌運轉大周天把靈力引入丹田，當靈力將丹田充盈滿，卻不知為何，丹田裡的靈力一下子就空了。就如同一個漏斗，滿了就沒有了。
姜歌現在也不去多想了，自從她到了築基巔峰，就一直這樣。現在，姜歌心態平穩，既然填不滿，那就一直填。她倒要看看，最後是怎樣的一