雞鳴報曉，天邊泛起了魚肚白，洛二書懷揣著對輕功的憧憬，一夜輾轉反側，卻依舊精神抖擻。
他想象著自己在屋頂上飛簷走壁，如同武俠小說中的英雄一般，心中充滿了激動和期待。
當他興奮地踏入大廳時，發現徐天佑等人早已等候在此，林玄兒的腳邊擺放著兩袋沉甸甸的沙土。
洛二書好奇地問：“師父，這沙袋是用來做什麼的？”
林玄兒目光堅定，語氣平靜：“這是你輕功之路的第一步，綁在腿上，增加你的負重。”
洛二書沒有猶豫，聞言便將沙袋綁在腿上，心中暗自期待即將開始的輕功練習。
沙袋的重量讓他的每一步都顯得格外沉重，但他的眼神中透露出堅毅的光芒。
接著，林玄兒又吩咐他去拿鐵鍬，洛二書雖然滿腹疑惑，但還是聽話地取來了鐵鍬。
在院子裡的一塊空地上，林玄兒命令洛二書開始挖坑。洛二書揮動鐵鍬，泥土翻飛，不久便挖出了一個膝蓋深的坑。
林玄兒見狀，點頭道：“可以了。”
洛二書扔下鐵鍬，站在坑中，期待地問：“然後呢？”
“跳上來。”林玄兒命令道。
洛二書深吸一口氣，猛地一跳，輕鬆跳出了土坑，臉上露出得意的笑容：“師父，不難啊！”
林玄兒卻搖了搖頭，眼中閃過一絲狡黠：“你忘了我之前跟你講的了？腿不能彎。”
洛二書的笑容凝固，他重新跳回土坑，努力繃直雙腿，再次躍起。但每次起跳時，他的腿總會不自覺地彎曲。
林玄兒道：“腿，腿，腿。腿不能彎。”
洛二書撓了撓頭，道：“我已經盡力控制自己不彎腿了，但起跳時習慣性地便會彎腿。”
林玄兒想了想，道：“我以前練的時候不會出現這個情況呀。”
而後，她似恍然大悟般，道：“對了，少給你一樣東西。你們府裡廚房在哪？”
洛二書不明白林玄兒為何會突然問起廚房在哪，但也給她指了路：“往這直走便能到廚房。”
林玄兒點頭，飛速趕往廚房。
洛二書閒著也是閒著，便自己在土坑裡跳上來又跳回去。
約莫過了一盞茶功夫，林玄兒從廚房回來了。只見她手裡拿著兩片粗木片，中間綁著繩子，兩端尖銳。
林玄兒將木片遞給洛二書。
洛二書問道：“師父，這是幹嘛用的？”
林玄兒道：“你綁在膕窩處。”
洛二書點頭照做。待他綁好木片後，林玄兒道：“往前走，我不叫停便不能停。”
洛二書剛走一步，便發現只要自己稍微彎腿，那木片兩端的刺便會刺進自己的大腿。
他被這麼一紮，兩腿倏地繃直，只敢像木頭人一樣靠著腳上的力慢慢前行。
這一路，便見洛二書時不時被木片扎的面露痛苦之色。
林玄兒看著洛二書走起路來像個木頭人似的，倏地笑了起來。
洛二書道：“師父，我看你們平時走路也會彎腿啊！”
林玄兒道：“我們已經練會了，自然無須再繃直腿走路了。”
洛二書顯然有些不相信，道：“師父，你繃直腿走路給徒兒打個樣？”
話音剛落，只見林玄兒真如木頭人那般繃直著腿走著。
林玄兒笑道：“你信了麼？”
洛二書深深吸了口氣，道：“那當真可以繃直腿從土坑跳出來？”
林玄兒聞言，恢復了正常走路的模樣，走到土坑前跳了進去。
“你可看好了，我只演示一遍。”話音剛落，只見她雙腿繃直倏地發力，便見她真就輕輕鬆鬆地跳出了土坑。