白色球鞋的人踩在黑色的巖點上格外矚目，上下交錯的動作看得人群不斷發出各種讚嘆。
會來俱樂部的多多少少都是有點運動知識的，所以更知道桑濯所在賽道的難度，看著對方的動作才更加佩服。
「這個換位太牛了。」
「媽的這個反提帥死我了。」
當然還有各種別樣的感嘆。
「臥槽這腿，能抬這麼高嗎？」
「這又長又直的腿真適合纏腰上……」
……
無論別人如何，話題主人公只專注於自己的玩樂。
薛風不愧是專業教練，有些技巧說得淺顯易懂，讓桑濯這個熟手基本一聽就會，可會和能成功到底是兩碼事，專業賽道之所以高階還是有它的道理的。
於是不懈努力了半天，桑濯掉下來無數次，還是隻能爬到一半，就這還是仗著手長腳長和身形靈活的優勢，而且到了後面力氣也耗盡了，所以桑濯倒也挺滿意，只打算著多來幾次。
一轉眼時間很快過去，又去參觀了一下越野賽道，已經到飯點，因為到了下班時間場館裡的人反而不減反增，眼看即將造成人流擁擠，幾人便也不玩了，商量著去吃個午飯便回去了。
走之前玩了一身汗的幾人先去了浴室打算洗洗，有專門的的隔間，所以也不算尷尬，薛風甚至還風騷地秀了一下上身的肌肉，看得石歡好連連點讚。
「哥我什麼時候才能有你這種身材啊。」
「三個科學，科學制定健身計劃，科學選擇訓練方法，科學補充營養物質，」薛風說著沖他促狹一笑，沒了鏡頭的存在，說的話也直白了許多，「當然，最重要的還是科學分配精力，晚間精力發洩太多，白天訓練便難擴音不上力氣。」
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