早上6點，李明睜開眼按停了鬧鐘，翻身按停鬧鐘，迅速坐起開始穿衣服。他昨天和爸媽講了從這個寒假起每天要開始晨跑鍛鍊，理由是多運動會長個。
老爸很是支援，老媽很是心疼，她擔心李明被凍到，晚上把各種衣服都給翻了出來，晚上放在了李明床前，並叮囑李明一定要穿暖和。
可憐天下父母心！
北方的天氣很冷，睡覺需要穿著秋衣秋褲，有時候連襪子也會穿上。農村更是這樣。
李明看到床邊疊放整齊的毛衣和棉襖，想了想先穿上了毛衣，然後套上一件秋冬季穿的長袖外套，又從被窩裡拖出一個用布袋子套著的橢圓狀物體。
那是個扁扁的暖壺——農村沒有暖氣，冬天只能靠火炕或者煤爐子取暖，而晚上為了取暖，就會在睡前燒水灌個暖水壺塞進被窩，晚上取暖用，塞在腳邊或者揣在懷裡都很不錯。
他從暖壺的布罩裡取出塞了一晚上的襪子，也是暖暖的，然後趁熱穿上，再把厚毛褲和一條明顯改過依舊肥大的運動褲套腿上，然後用帶著餘溫的暖壺水洗漱完畢，帶上綠皮大手套，出門。
他開啟大門，木頭門軸吱扭吱扭地響，在寂靜的早晨格外明顯。
家裡的土狗大黃聽到動靜，從廚房的柴堆鑽出來看了一眼，被冷的打了個哆嗦，然後衝他搖搖尾巴又回去睡覺了。
整個村子很安靜，偶爾有雞鳴聲傳來，夾雜著犬吠，大地上結了一層霜，有些滑，踩起來嘎吱嘎吱響。
李明來到村子背面的山坡上，沿著坡沿開始慢跑起來。
隨著跑動，肺部開始更加勤奮的工作，冰冷的空氣夾雜著溼潤水汽順著鼻孔進去了肺部，使得李明更加清醒。
待微微出汗，隨即就停下開始活動身體關節。
他像以前練武術時那樣，從頭頸肩腰髖膝踝，慢慢地一個一個開始活動，到最後拉伸脊椎，再到肘、腕關節，連手上的每個指關節也沒放過，一節一節的仔細活動牽拉，確保整個身體全部活動到。
然後開始做俯臥撐，上一世他可以一口氣做一百個，現在這個嶄新而瘦小的軀殼著實是不行，剛做了10個，兩個胳膊就酸的不行了。
“慢慢來吧，一口吃不成胖子。”於是李明邊抖胳膊邊稍作休息。
本著循序漸進的原則，他決定俯臥撐先從10*3開始。
待做完了俯臥撐練習後，他已經開始劇烈喘息，這具尚且年幼的身體從沒有做過如此運動量的練習，現在整個胳膊都在輕微發抖，腹部也有些酸和無力感，身體滲出了更多的汗液，粘在秋衣上，熱乎乎溼漉漉的。
咬咬牙，又在之後做完了深蹲，好嘛，雙腿也開始抖起來，甚至有些眼冒金星。
李明隨即開始慢慢踱步，邊走邊甩胳膊腿兒，待到慢慢恢復後，他開始了異能練習。
他先是脫掉手套掛在脖子上，掌心朝上，手指尖反饋來空氣中的寒冷，讓他的腦海更加清醒，在意識的活動下，口袋裡的一撮鐵砂，像被賦予了生命一般動了起來。
比沙粒更加細小的鐵砂顆粒，像一條黑色細蛇一般，從李明口袋中緩緩爬出，然後貼著身軀向上遊走，到肩膀後順勢向下，沿著胳膊到達手心，在李明的控制下在掌中緩緩盤旋。
李明心意一起，鐵砂開始在手中組成各種形狀，三角形四邊形圓形，接著變成立體小圓錐，又違背磁力一般散落成一張扁扁的小圓餅攤在手上。
接著他又把鐵砂一點一點的灑落出去，在身邊一米以內撒成圈，然後垂下手臂，閉上眼睛，專注的去感受鐵砂“在”的那種狀態，那種細膩彷彿給麵粉過篩的感覺。
大概那麼兩分鐘的功夫，他的身邊開始有了變化。
如果他身邊有人，就會發現，