做。之後再準備：雞蛋：1 - 2個，用於煎成荷包蛋。可以煎成半熟的荷包蛋，蛋黃撒上黑芝麻，既美觀又美味（這個看各人的喜好）。郭嘉因為要給貓貓蛋黃吃，所以她是煎成全熟的。
韓式辣醬：適量，這是石鍋拌飯重要的調味料，能提供獨特的風味。
芝麻油：用於塗抹石鍋，防止粘鍋，同時也為拌飯增添香氣。
黑芝麻、白芝麻（可選）：可撒在煎蛋上或者拌飯上，增加美觀度和香味。
二、食材處理與烹飪
蔬菜處理
菠菜：鍋內燒開水，放入菠菜焯燙，撈出瀝乾水分，切段備用。
胡蘿蔔絲：可以放入鍋中炒軟盛出備用；也可以在鍋中燒水，水開後將胡蘿蔔絲放入煮一分鐘左右撈出瀝乾1。
豆芽：在鍋中燒水，加入油、鹽，放入豆芽煮一分鐘左右，撈起瀝乾。
香菇：鍋中放油燒熱，放入香菇炒至斷生起鍋備用5。
黃瓜絲：如果介意生吃，可以下鍋稍微炒一下；也可直接切絲使用。郭嘉喜歡生吃，所以就沒有進行炒制。
肉類處理（如果使用牛肉絲）：熱鍋放植物油，下入牛肉絲，快速炒熟後取出備用；如果有洋蔥，可在炒牛肉時加入洋蔥切至斷生起鍋。
煎蛋：取平底鍋，小火煎雞蛋，可煎成半熟狀態（糖心蛋），撒上少許黑芝麻備用5。
之後就可以做最後的準備了。
石鍋準備：石鍋內壁均勻塗抹芝麻油，防止粘鍋。將煮熟的米飯倒入石鍋中，壓實。
食材擺放：把之前處理好的蔬菜、肉類整齊地碼放在米飯上，中間可放入韓式拌飯辣醬，再放上煎好的雞蛋。
加熱石鍋：將石鍋放到爐子上加熱，聽到鍋裡發出劈劈啪啪的聲音，再加熱一、二分鐘即可熄火。此時米飯底部會形成一層鍋巴，增加拌飯的口感層次。
攪拌享用：將石鍋中的飯菜和辣醬一起拌勻就可以享用美味的石鍋拌飯了。
郭嘉給貓貓取了一顆蛋黃放到它的碗裡後，就開始享用早餐了，當然她並沒有忘記猴兒酒，來上一杯，一邊吃飯一邊煉化靈氣，兩不耽誤。完美！?乛v乛?！
吃完飯後，郭嘉帶著貓貓走向門外，一開門就看見空中飄飄而下的小雪花。郭嘉抱起貓貓，打了把傘向小院外走去。此時觀影樓並沒有小靈獸們在看電視劇，郭嘉看了一眼後，就轉身回了小院。
2025年11月7日 天氣 小雪
是滴，我呀一覺睡了三天，真的好舒服！早上起來還和貓貓玩了一會兒，自從修煉後，和毛孩子互動的時間好像越來越少了。但這也是沒有辦法的事，在這個不知名的世界，連蒼莫那麼高深的修為，都有隕落的一天，要不是她提前感應到了危機，留下了後手，此時估計都已經徹底飛灰了。所以呀，說一千道一萬實力才是最要緊的。加油！努力修行吧！美女！
“貓貓，你修煉的時候聽《道德經》對你有幫助嗎？”吃完飯後，郭嘉懶懶地靠著櫃子，抱著貓貓的大頭問道。
“有用啊，感覺對功法有了新的理解。”貓貓用它那圓圓的大眼睛看著郭嘉說道。
“有用，就好，我現在要修煉了，你要修煉嗎？”郭嘉摸著它的頭說道。
“不好，我要先出去找一些吃的，吃飽了，再來修煉。”貓貓站起來，伸了個懶腰後，走了出去。
自從毛孩子們可以修煉後，，尤其是有普通動物進入陣法後，就已經很少吃貓糧和狗糧了，都是抓一些小動物吃，毛球則是就吃外面的青草，有時靈獸們也會投餵它們一些水果或是一些草藥，這使毛孩子們的修為和體質都得到了很大的提升。
郭嘉看著它可愛的樣子，笑了笑後，再次開啟播放器，聽著《