練基本技巧的閃耀已經知道了如何在賽道上保持自己的節奏和呼吸，找到合適的時機達成追趕甚至反超的對手的方法。
剩餘的幾天時間內，蕈勇沒有教給閃耀什麼新的東西，全是讓閃耀在適應不同賽道的同時，更加靈活運用自己教給閃耀的基礎知識，蕈勇相信，閃耀天賦絕對可以適應不同的賽道的同時，也能短時間內靈活把自己傳授的基礎知識轉化成自己的一部分。
因為閃耀的血統的原因，閃耀在沙地上適應性很強，再加上有正義和勝萬里沙地上的強者作並行訓練，閃耀沒用一兩天時間就可以在沙地上靈活自如。
而轉到草地上時，閃耀的速度明顯慢了許多，一開始蕈勇以為閃耀第一次在草地上跑難免有些不適應，速度上對比沙地上的速度肯定會下降稍許，蕈勇認為這是正常情況，沒有過多在意。
但經過多次測試，蕈勇發現，閃耀在草地上的速度不僅沒有突破，反而還下降了少許。
於是，蕈勇連忙叫停閃耀在草地上的訓練，一是怕閃耀繼續訓練下去會受傷，因為速度上明顯下降了，從資料上看很能清晰的看出閃耀目前有些不適應草地賽道；二是閃耀即使在速度下降的情況下，依然能夠跑完草地賽道的全程，證明閃耀不是沒有草地上的適應性，肯定是因為一些原因導致閃耀自身在草地上沒有在沙地上發揮的更加自如。
為了確定這個原因，蕈勇特意詢問了閃耀在草地上奔跑是什麼樣的感覺。
透過閃耀的答覆蕈勇知道了為什麼閃耀明明技巧運用很好，卻發揮不出來實力的原因。
原來閃耀在草地上，賽道反饋給自己自身的感覺要比沙地上反饋給自己的感覺要硬一些，閃耀使用了沙地上用腳腕帶動腳掌的發力方式，使得閃耀她自己可以在沙地上能夠更加踩實一些，讓閃耀像跑在平地一般。
而到平整的草地上時，閃耀也選擇了相同的發力方式，因為閃耀認為，在不平整坑坑窪窪的沙地她用這種方法都可以如履平地。那麼轉換到平整的草地，她運用這種方法那不就是健步如飛！
於是，閃耀很自信的選擇在沙地上跑步的方法來跑草地，可事情的發展事與願違，草地的平整沒有給閃耀正面的反饋。
沙地上運用這種跑法給閃耀的反饋是一塊平整又有些柔軟的感覺，這讓閃耀跑起來很舒適，腳腕沒有用太多的力量。
而平整的草地在運用這種方式，讓閃耀覺得自己在一塊新鋪好不久的水泥硬路上奔跑（日本現在就是這樣的草地，為了提高速度，他們已經不把賽馬的生命看的重要了），使得閃耀覺得自己的腳腕每一次用力都使用了全部的力量。
短時間閃耀還能承受，可長路線和長時間來回奔跑，讓閃耀覺得她的腳腕有發軟發酸的跡象，這個感覺讓閃耀覺得很不舒適，為了不讓這個感覺再度襲來，因此，在每次草地訓練的時候，閃耀不得不降低速度來達成跑完全程草地賽道的目的。
知道了為什麼每次在草地上訓練一次，就出現比上一次訓練速度明顯下降原因的蕈勇，也及時給出自己合理的建議。
首先不同沙地的柔軟，草地因為底下是硬質沙土的原因，使得草地看起來平整實則暗藏玄機。
不同的國家由於氣候和賽制的原因，各個國家的草地賽道上的草的長度和溼潤度都是不同的。
但萬變不離其宗，相比於在沙地上跑步。為了保持身體平衡需要腳掌全部踏實，而踏實後又很難提速，所以會有利用腳腕發力帶動腳掌向前推進的技巧。
而草地上比沙地平整太多了，完全不需要你腳掌踏實就能保持你身體的平衡。
因此，在草地上跑步時，要身體微微前傾使得自己重心降低，其次，要學會前腳掌也就是腳尖點地的奔跑方式。
腳尖不