訓練館，和梁青坤剛練完雙打的楚星，一邊喝水一邊往禾七這邊走來，準備訓練後面的雙打。
禾七在等楚星的時候，和何佳練球，邱毅在旁邊指導。
肖詢作為混雙和楚星的教練，在楚星過來的時候，自然也跟著過來。
楚星把水放好，在禾七旁邊看了一會兒，然後在禾七打完這一球的時候突然一個滑步上前靠近禾七。
在旁邊指導的邱毅和肖詢嚇了一跳，祖宗耶，這裡有鏡頭的，倆人拿著網兜就邁步過來。
正打算把楚星拉開呢，就聽見楚星說“這個球你得搓長……”並且楚星也沒有什麼過分的舉動。
倆人頓時有點尷尬的假裝撿球。
禾七則是因為楚星突然靠近有點臉紅，拿球拍扇了扇臉，聽見楚星說搓長，擺了擺手“我知道怎麼弄，你不要再說了。”
楚星無奈“這嫌棄的……”
邱毅和肖詢對視一眼，默默後退幾步，讓倆人自己玩。
王曼雙和林桐元在另外的球桌訓練。
這場比賽，王曼雙和林桐元同樣身兼三項，倆人再次搭配混雙。
但林桐元想放棄混雙。
王曼雙上次冠軍賽受傷還沒有完全恢復，這次比賽又身兼三項，這怎能吃得消。
他想讓王曼雙衝擊單打，拿到積分就行，至於混雙他們其實就是作為陪練上場而已，不用那麼拼命。
王曼雙並不同意放棄，既然要做，那就盡全力去做。
她不想輕易放棄任何一場比賽，林桐元明白王曼雙的想法，但也心疼她，他只希望王曼雙可以健康。
王曼雙和林桐元的混雙沒有遇上禾七和楚星，但是遇到了蒯橙和林宇辰。
這對是未來重點培養的組合，這次挑戰賽其實就是以他們為主。
在半決賽遇上倆人，王曼雙和林桐元自然是作為陪練和前輩來幫助蒯橙和林宇辰。
這種小賽一般就是用來以賽代練，否則這種小賽像禾七，王曼雙他們這些主力根本就不用參加。
不出意外，這場比賽王曼雙和林桐元輸了，但這不算什麼，王曼雙和林桐元的任務也算是完成了。
接下來王曼雙和林桐元專注各自的雙打和單打。
禾七和楚星的混雙順利晉級決賽，將對上蒯橙和林宇辰。
楚星的單打在32強就輸了，後面只剩下男雙和混雙兩項。
混雙決賽，禾七和楚星對戰蒯橙和林宇辰。
一組是現階段的重點，一組是未來的重點，兩組對戰所有人都覺得是火花四濺。
其實不然，這場既是內戰，又是交流學習，根本不會硬拼，主要還是儲存實力，為了後面的世界盃。
第一局是蒯橙和林宇辰的發球輪次，一開局禾七就吃了個發球，一開局雙方就快速進入比賽狀態。
雙方不相上下打到2平、3平、4平，接著林宇辰一個反手位側身強拉得分。
隨後隨著禾七和楚星的連續失誤，分差非常快速被拉到4分，很快蒯橙和林宇辰以11：4拿下第一局。
第二局，禾七和楚星取得發球輪次，一開局禾七和楚星就強勢出擊，禾七發球得分2：0領先。
楚星透過高質量擰拉很快將比分提至6：1，中局兩個組合多次精彩對攻。
儘管這一局禾七和楚星存在無謂失誤，但還是非常果斷地以11：5扳回一局。
第三局，禾七和楚星開局不利以0：5落後，這一局林宇辰出手非常果斷，隨後禾七和楚星一路將比分追至5：9。
但隨著禾七的一個失誤，蒯橙和林宇辰拿到局點，此時禾七和楚星還是非常冷靜。
禾七透過控制落點、楚星透過側