極拳徹底變成依據自己體質而變化的最佳版本，隨後才心中一動，開始了他所研想的武道諸多境界之中的第二境開始修煉。
武道七個境界：【養精，練精，養氣，練氣，存神，養神，練神】，其中養精步驟主要是讓普通人將自身的精氣養足，達到足以支撐高強度鍛鍊，淬鍊氣血的程度。
然後才有資格進行練精，而不傷身體。
此外，武道之中的氣，是單獨走的另外的道路，與道門的氣，和仙道的法力，都不同，只存於肌肉骨骼，最終歸於下丹田之中。
是以，這一套體系，並不影響其它法門的修行，縱然李陽擁有強大的元嬰力量，魔法修為，也不會影響到武道的真氣誕生，修行。
李陽的肉身強度對於武道來說，養精這個步驟自然是可以直接免去，隨便怎麼練都不可能傷身，因此他自然不會再進行第一步養精的操作，直接開始第二步練精。
打出太極拳一點一點的借用陰陽理論，太極的剛柔並濟之拉扯力，運用身體強大的力量對自身精血進行淬鍊。
由於這個淬鍊的源動力來自於李陽自身，因此，他雖然氣血早就強大無比，但是在自身的力量作用下，也依然能夠繼續起到淬鍊作用。
一招一式的運轉太極拳，調動自身的氣血在周身形成陰陽相磨之景象，打著打著，李陽的太極拳就開始變形。
一遍之後，太極拳已經脫離了原本的框架，變成了全新的太極拳。
兩遍之後，全新的太極拳有了全新的框架，能夠完好的調動周身氣血，使得無論什麼強度的體魄和氣血都能夠進行淬鍊。
三遍之後，新的太極拳徹底完善，李陽舉止之間陰陽勁力環繞周身，引動氣流樹葉圍繞飛、飛舞，自動形成太極圖案。
第四遍開始，李陽感覺自身的氣血已經開始感受到了淬鍊帶來的增長，他眼眸微亮，開始一遍一遍的投入到武道的磨練之中。
修煉之時，天地靈氣不斷的湧入身體，補充著磨練氣血時候的消耗。
對於普通人來說，這一步需要食補，藥補，修養，按摩等等手段來保證身體過量鍛鍊之下對自身氣血的損耗。
但是對於李陽這樣的大修士來說，這一步僅僅只是需要吸收天地靈力就可以補充氣血損失，進而讓身體在鍛鍊之中變的更加強大，而無慮損傷。
在這個過程之中，李陽順勢借用自己的元嬰力量，來加快磨練速度，如此，在元嬰力量的介入之下，只三日時間，李陽的氣血就被淬鍊的猶如太陽一般可怕。
同時領悟出了靜坐不動氣血搬運的方法。
“不錯，果然有益處。”
法不是白創的，三日修行下來，李陽感受著自己肉身之中澎湃的氣血，眼神微亮，緊跟著心中一動，開始盤膝搬運氣血。
只一遍氣血搬運下來，他蓬勃的氣血就開始源源不斷的在體內下丹田之中源源不斷的產生武道真氣。
事實上，在他開始搬運氣血之前，澎湃的氣血就已經自行在丹田之中生出了真氣，現在搬運之下產生的更多更加非同凡響。
吸收天地靈力補充自身，搬運氣血產生真氣，僅僅一日之間李陽下丹田之中的武道真氣就充盈起來。
得益於他可怕的體魄和雄厚至極的氣血，這些武道真氣也非同凡響，始一誕生就有摧金裂石之威，散發著瑩瑩之光。
如此，等到三日之後，武道真氣充盈於下丹田，李陽跟著開始運轉真氣打起太極拳來，藉助太極相磨之力磨練真氣。
只三日，真氣磨練到極致，稍一催動就能摧毀山峰，李陽心中滿意，隨後開始武道蘊神，養神，練神的步驟。
他的靈魂強悍，直接跳過蘊養階段，開始練神，藉助太極拳之真意，緩緩磨練了一日