果然健身強健體魄後身體素質高了不少。
看來還是要加強鍛鍊才行。
林智快速起床洗漱，來到院裡準備先來幾十個俯臥撐提提神。
雙手撐地，身體打直，正要開始時，泰山打著哈欠伸著懶腰來到院裡。
看到林智的動作，它眯著的眼睛立馬放亮，興沖沖跑過來跟著林智一起爬了下來。
“你想學？”林智有些詫異問道。
仰臥起坐我已經堅持好多年，晚上仰臥早上起坐效果很好~