在一個炎熱的暑假，野原一家滿懷期待地踏上了前往海南的旅程。
剛下飛機，小新就像一隻脫韁的野馬，興奮地在機場大廳裡跑來跑去，嘴裡還嚷嚷著：“哇哈哈，海南，我來啦！”美冴在後面一邊追一邊喊：“小新，你給我慢點，別跑丟了！”廣志則拖著大包小包的行李，累得氣喘吁吁，汗水溼透了他的襯衫。
好不容易走出機場，一股熱浪撲面而來，小新瞬間被熱得滿臉通紅，舌頭都伸了出來：“哎呀呀，好熱好熱，感覺要被烤熟啦！”美冴趕緊拿出手帕給他擦汗，說道：“小新，別叫啦，我們先去酒店。”
一家人坐上計程車，朝著酒店駛去。一路上，小新趴在車窗上，好奇地看著外面的風景，突然他看到路邊有賣椰子的攤位，眼睛一下子亮了起來，大聲喊道：“哇，是椰子耶！椰子椰子！”
到了酒店，放下行李，小新就迫不及待地拉著廣志和美冴往外走：“爸爸，媽媽，我們快去買椰子水喝。”美冴無奈地搖搖頭：“你這孩子，就知道吃。”
來到椰子攤前，攤主熱情地招呼著他們：“歡迎歡迎，來嚐嚐我們海南正宗的椰子水，保證清甜可口！”廣志笑著問：“老闆，這椰子水味道怎麼樣啊？”攤主自信地說：“先生，您放心，這可是我們海南的特產，新鮮得很，不好喝不要錢！”美冴說：“那給我們來五個吧。”
攤主熟練地拿起砍刀，幾下就把椰子砍開一個口，插上吸管遞給他們。小新接過椰子，迫不及待地大口吸了起來，臉上洋溢著滿足的笑容：“哇，好好喝哦，甜絲絲的！”美冴也喝了一口，點點頭說：“嗯，確實很清甜，很解渴。”廣志則一邊喝一邊讚歎：“這味道，真不錯！”
正喝著椰子水，小新突然看到旁邊有個小朋友在吃冰淇淋，他的眼睛一下子直了，把椰子往地上一扔，拉著美冴的衣角撒嬌：“媽媽，我也要吃冰淇淋，我要吃冰淇淋！”美冴生氣地說：“小新，你剛喝完椰子水，不許吃冰淇淋，不然會肚子疼的！”小新可不幹，開始在地上打滾耍賴：“不嘛不嘛，我就要吃，就要吃！”廣志趕忙把他拉起來，哄道：“小新乖，我們先去海邊玩，等會兒再給你買。”小新這才不情願地跟著他們往海邊走去。
來到海邊，小新看到一望無際的大海，興奮得尖叫起來，甩掉鞋子就往海里衝。一個大浪打過來，把他衝倒在沙灘上，弄得滿身都是沙子。他爬起來，不但不生氣，反而還哈哈大笑：“哈哈，好好玩！”美冴在一旁著急地喊：“小新，小心點，別跑太遠！”
在海里玩了一會兒，大家都覺得口渴了。小新又想起了椰子水，拉著廣志的手說：“爸爸，我還想喝椰子水。”廣志無奈地說：“那好吧，我們回去再買。”
回到椰子攤，小新一口氣又喝了兩個椰子水，肚子都鼓起來了。美冴擔心地說：“小新，你別喝太多了，小心肚子受不了。”小新拍著肚子說：“媽媽，我沒事，我的肚子還能裝下好多好多椰子水呢！”
晚上，一家人來到一家當地的餐廳吃飯。小新看到選單上有椰子雞，立馬指著說：“我要吃這個，椰子雞！”菜上桌後，小新迫不及待地夾了一塊雞肉放進嘴裡，邊吃邊含糊不清地說：“嗯，好吃好吃，雞肉和椰子的味道融合在一起，太棒啦！”
吃完飯回到酒店，小新躺在床上，摸著圓滾滾的肚子，突然臉色一變，捂著肚子叫起來：“哎呀，我的肚子好痛！”美冴著急地走過來，一邊給他揉肚子一邊說：“都怪你，喝了那麼多椰子水，又吃了那麼多東西，現在知道難受了吧！”廣志趕緊說：“別囉嗦了，趕緊帶小新去醫院看看。”
一家人匆忙趕到醫院，醫生檢查後說：“沒什麼大礙，就是吃多了，消化不良，回去吃點藥，休息休息就好了。”
回到酒店，小新躺在