日頭開始西斜，眾人在教官的帶領下回營地。
大家七嘴八舌討論著李鐵柱是怎麼做到的，所有人都知道那繩索吊著爬比趴著爬要幸苦十倍，光是身體重量的拉扯，就能讓人筋疲力盡。
唯一沒能爬過去的張毅鋒問：“鐵柱，你想過要放棄嗎？”
他跟李鐵柱是一樣的遭遇，爬的時候，河面有強烈橫風，長達八九十米的繩索擺幅特別大。
所以，他也沒趴穩，身體吊了下來，他試過吊著爬，但身為老年能力者的他爬了十來米就筋疲力盡。後來，他又想翻上去，試了七八次沒能成功，最終力竭，跳下了湖。
李鐵柱也一樣，翻了好幾次沒有成功，只能咬牙堅持，爬到一半的時候雙腳放開了勾住的繩索，只用雙手吊著，讓雙腿休息。又爬了三十米，雙手放開只用腳掛在繩索上休息雙手，過了兩分鐘繼續爬，最終完成。
即便如此，李鐵柱爬過的速度也是所有人中最快的。
不快不行啊，吊得越久越費力。
李鐵柱道：“沒想過放棄，您要是像我這樣年紀，爬過去也不成問題。”
張毅鋒感慨地點點頭，不得不服老。
袁恆豎起大拇指：“柱哥，牛！”
劉源說：“爬完後，我看到柱哥手都抽筋了。”
李鐵柱抬起手：“現在還抖呢。”
教官說：“證明你訓練少了，你要是長期訓練的話，吊著爬過去應該會比較輕鬆。”
李鐵柱道：“確實，發力方式和動作不熟練，浪費了很多體力。”
教官：“不過你倒是給我買提供了一箇中途休息雙手的動作，後面我們會試試。”
李鐵柱想了想說：“其實可以用掛鉤啊，腰掛在繩子上，會省力很多。”
教官說：“新兵訓練的時候用過，但實戰環境，哪來那麼多稱心如意的裝備？能信得過的只有自己的身體。”
李鐵柱點頭，果然自己還是太笨。
彈幕：
“鐵柱太強了，這樣都能完成。”
“張毅鋒也很強，他也吊著爬了一半。”
“而且都六十歲了。”
“我太愛這個節目了。”
“許三多體力真好。”
“松竹兒：年輕人體力好極了。”
“剎車片都紅了！”
“正經哥不搞笑的時候還是有點帥的。”
“塢力韜是苟過去的……”
回到營地，大家坐在地上休息，討論著今天的訓練。
塢力韜想去帳篷裡躺一會兒，沒多久，就傳來了他的哭喊聲：“師父救命啊！有蛇。”
大夥兒過去一看，好傢伙，帳篷裡有一條蛇正在爬行，一半身體還搭在塢力韜身上。
顯然，塢力韜進去的時候沒發現，躺下後被蛇爬上了身才發現。
最怕蛇的他，連都綠了：“師父，師父……”
李鐵柱說：“咋了孩子？做噩夢了？”
塢力韜：“……”
你特麼瞎嗎？
本來被嚇一跳的郭曉西頓時笑出聲，李鐵柱太壞了，誰說他是老實人來著？
袁恆也不怕蛇，蹲在帳篷邊上說：“別怕，多大的人了還怕做噩夢，我們都在呢，繼續睡吧。乖！”
塢力韜：“我睡毛睡……有蛇啊。”
張毅鋒說：“咋了？蛇打呼嗎？影響到你了？”
塢力韜：“大爺！”
張毅鋒：“哎！”
塢力韜：“……”
郭曉西幸災樂禍道：“要不要二大爺給你唱催眠曲？”
塢力韜已經無力吐槽了，瑟瑟發抖，眼睛一直盯著在他身上爬來爬