呢？難得遇到這麼開心的事情，怎麼可以錯過？哈哈哈哈……你把攝像頭轉一轉，我看看周圍的環境。”
“掛了。”
“別啊，我才剛錄上呢……”
“嘟！”
李鐵柱憤憤掛了影片，鄧潮太不當人了！早知道這樣，上次錄《飛奔吧》的時候，就該把他虐狠一點。
結束通話之前，他還看了一下螢幕上的時間，十一點半了都。
水開了，半斤雞胸肉下鍋。
李鐵柱竟然也忍不住有點饞，雖然雞胸肉不好吃，但畢竟是肉啊。
秦濤更是風捲殘雲吃掉兩條烤魚，對著雞胸肉流口水。
鄭妍紫一向霸氣，煮好雞胸肉後，水倒掉，直接拿菜刀在鍋裡把雞胸肉剁成十來塊，畢竟砧板沒有拿到。然後，灑上一點鹽，她就用手抓著吃。
彈幕：
“鄭妍紫也是真的糙啊！”
“鐵鍋剁雞胸肉。”
“我從她的動作你看到了霸氣，難怪是冠軍。”
“這個節目找對人了，幸好不是松竹兒來。”
“正經哥才捨不得鐵頭娃來受苦呢。”
“你們沒發現嗎？鄭妍紫沒化妝。”
“是素顏妝吧？”
“不是！就是純素顏，她打網球比賽的時候，也都是素顏。”
“而且這個節目竟然沒用美顏濾鏡。”
“我去，那倆的口水都滴出來了！”
李鐵柱和秦濤坐在石頭上圍觀，哈喇子怎麼也忍不住。
“好吃嗎？熊二。”
“一般，肉質並不好，但營養好啊！熊大，你怎麼怪怪的？”
“我也聞到香味了，好想吃雞。”
“騷豬，你應該減減肥了，上這個節目正好給你減肥。”
“莫亂喊，我的花名叫玉面公子。”
“玉面騷豬！”
鄭妍紫吃得很飽，李鐵柱和秦濤卻很慘，但是沒有食物啊。
李鐵柱道：“看這情況晚上我們也只能吃魚了，不過，可以熬魚湯。下午我們要做的事很多，主要是搭建庇護所，我來安排一下，因為我本期是瘸子嘛，不能離開太遠，很多事情要你們去做。”
秦濤：“熊二可以揹你去砍樹什麼的。”
李鐵柱無語地看著秦濤，字幕組配字：寵溺的眼神。
秦濤被鄭妍紫剋了一拳後老實了。
李鐵柱繼續說：“首先，你們去後面瀑布邊上砍五棵竹子，然後，去對面的松樹林收集一些松脂和松樹枝，最後，我需要很多茅草，河邊就有。這些活兒這期只能你們去幹了，我只能在這裡做手工活兒。”
鄭妍紫滿口答應：“好！”
秦濤叫苦：“這麼多活兒怎麼幹得完啊？”
李鐵柱：“幹不完就睡野外，你自己選吧。”
然後，秦濤又被鄭妍紫揍了一頓，頓時舒服多了，情緒也積極陽光起來，拿上斧子跟著鄭妍紫砍竹子去了。
五棵竹子，足足耗費了兩個小時才弄回來。
等弄好了竹子，李鐵柱這邊也用石頭和黃泥砌好了一個土灶，同時，還用鋸子改造出了十來個竹筒。這時，瘸子李鐵柱正在用茅草編繩子。
不一會兒，李鐵柱把草繩拴好的竹筒給鄭妍紫和秦濤，說：“去對面取松脂，很簡單，在松樹上把皮剝掉，砍出一個缺口，然後把竹筒掛在下面。接到了足夠的松脂，我們就可以讓火種一直燃著，不用每次都鑽木取火了……順便，再去砍一些松枝回來當火把。”
兩個人過了河，勞作去了。
李鐵柱用蔑刀搭理著竹子，很快的編了幾竹搭，然後又編了兩個非常非常粗陋的揹簍，並且栓上草繩，做成