了片刻之後，喬峰來到了自己往常砍柴時發現的一處隱秘而又幹淨的山洞中。
洞中他早已提前備好了清水與乾柴。
點燃了堆好的火堆之後，火焰使整個山洞裡充滿了溫暖的氣息。
喬峰前世是一名心理醫生，非常精通催眠手段，經常催眠自己的患者，使他們進入被催眠的層次，問一些病人發病的原因的相關專業知識。
於是他坐在山洞裡的火堆前，利用火堆上跳躍不定的火焰，對著自己使用了心理學上的催眠術。
隨著火焰的波動，喬峰盯著火焰的眼睛變得愈發迷茫。
終於喬峰將自己催眠了，以為自己回到了現代。
每天都跟著電視節目裡的導師練習一門健身氣功八段錦。
這種八段錦有助於人體身體健康，避免一些突發的心腦血管疾病。（梵文易經筋）
每天睡前還會練習一段瑜伽，畢竟自己過幾天要去健身中心應聘健身教練，練習瑜伽有助於改善自己的體態。對應聘上健身教練極有幫助。（神足經）
……
就這樣喬峰，利用自己高深的催眠術和從現代穿越過來的心理經驗。
讓自己跳過了，易筋經上武學上必須要過的心無所住的心理狀態，變得可以正常修行了。
如果這一點被少林寺中許多曾經辛苦修行這門武學經典卻不得門而入的僧人們知道。
一定會氣的道心破碎，紛紛過來求喬峰讓他們進入催眠狀態。
不過這些人是不可能的，喬峰連經文手冊都毀了，根本不會給他們這個機會
……