被拉回室內館，各專案分開，由學校特意聘請的名教講解動作。
名教很難請，所有運動員席地而坐，聽著教練把動作拆分開。
「咱們這個專案，很多人都會犯一個通病，就是轉胯時機不對。」教練的手在橫杆前演示，「到這個位置的時候，很多人已經開始轉了。視線又看不到盲區，所以人的下意識行動是看背後。這時，牽拉的肌肉會從頭部到頸部，再到肩部和背部。可以說，一個眼神的飄動會引起全身肌肉的位移，最終減少了向上躍的能量。」
課已經講了一會兒，每個人都拿出運動包裡的本子記筆記。
可是陳雙卻看著筆記發愣。
因為他發現，這些他竟然已經記過了。
甚至是一字不差。
屈南在兩個月之前就給自己講過的。
這是為什麼？陳雙不解。但轉念一想，他成績那麼好，肯定私下找過名教，那麼懂這些就不足為奇啊。他偏過臉，悄悄看屈南，屈南正聚精會神聽講，手裡飛快地記錄。
兩小時後，第一節 理論課結束，陳雙剛準備和屈南聊天，結果剛才講課的名教點了一下頭：「屈南，過來。」
屈南放下筆，出列，走了過去。
叫他過去幹什麼？陳雙的目光隨著他而移動，還以為屈南要挨批。沒想到教練把屈南叫到跑道外側，從自己的揹包拿出一樣東西，給了他。
好像是一副護膝和膏藥。
「喂喂喂，看見了沒有？這就是關係戶。」
「大爺的關係戶，人家能跳健將級，你能嗎？」
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