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不知道是王超一拳打怕了那林旭東，還是林旭東想開了，再沒有來找過王超的麻煩。正所謂是飽暖思淫慾，那些每天在帝都軍區裡沒事的七大家族的姑娘們，竟然有不少人來找王超的，弄的王超每天都沒法在屋子裡呆了，除了一日三餐固定回家吃吳婉兒做的飯菜之外，王超每日都在後山修煉。
翻開張老年輕時候的筆跡，翻動幾頁，明顯能看出來，這確實是張老練功時的筆跡，這些筆跡散亂，有些甚至很模糊。明顯沒有經過認真的排序，但王超認真看下去的時候，就會發現，這閒暇時間記錄的筆跡，明顯是有一條線，這條線就是呼吸之術的發展與成形。
看樣子，這是張老自己創造的一種功法，王超看去，第一頁似乎是記錄了張老第一次接觸這種功法的感受，王超看去，只見這種功法更像是一種修煉內力的心法，而不是一種武技。王超心中大感喜悅，王超現在正需要一本這樣的秘籍，上次張老給王超的那本秘籍，明顯是一本外家功夫秘籍，雖然也算是上好的秘籍了，卻比不上這本筆跡的萬一。
這本心法最主要的作用，便是能修煉內力，激發人體最大的潛能，就好比之前張老所說的那樣，人的身體好比一種容器，力量是被禁錮在這種容器裡的，你的容器有多大，力量才能有多大，如果力量超出了容器容積，那整個容器便會崩潰，到時候，容器內的力量便會散盡，成為廢人。
而王超，之前便正處於崩潰的邊緣，幸虧張老的藥丸，將王超的力量壓制，否則，王超便會一直處於那種怪物的邊緣，一直到體爆而亡。而張老的這本筆跡，那就是修煉容器的過程，如果真有那麼一天，王超體內的容器能容納一片海洋，那可真的是修煉到家了。
王超按照著筆跡上的方式，閉上了眼睛，用心去感受體內的那一股氣息流動，但可惜的是，王超感受了幾天，都沒有感受到這種氣息，讓王超心裡急躁不已。難道自己那裡做錯了？看著筆記本上的字跡，王超一時間不知道從那裡入手，這也難怪，單憑一本筆跡，沒有人領門，確實是有些難辦。
這天，王超剛來到後山，就看到了張浮生正閉眼盤坐，看樣子正是在修煉這種呼吸之術。王超看張浮生的樣子，和自己也相差無幾，這麼差距就這麼大呢？王超也學著張浮生的樣子，坐在了張浮生的旁邊，繼續用心去感受哪一種氣息。
沒一會兒，就聽張浮生說道：“萬事萬物，皆有本源，內在為氣，外在為形。內為柔，外為剛，剛柔並濟，方能百戰百勝。你知道吧，這內力，就好想是擼貓的貓毛一樣，要順著氣息流動的方向感受，你主要在於，感受力太差，正所謂要感受天地，自然，體內細微的變化，抓住這種變化，便是呼吸之術的開始，就好像是吃魚一樣，要慢慢品，這樣才不能讓刺紮了。”
王超本聽著張浮生的教導，用心去感受這種內力的變化，結果越聽越不是滋味，王超終於睜開了眼睛，然後說道：“我說浮生，這套理論都是怎麼得出來的，這半文言半白話的也就算了，怎麼一會兒貓一會兒魚的。”
張浮生搖了搖腦袋聳聳肩，然後說道：“我第一次練的時候，遲遲找不到訣竅，我爺爺就是這麼告訴我的，我只是把他老人家的原話告訴你了！”
王超無奈的搖了搖頭，然後說道：“張老真是好有雅興啊。”
“你試試吧。”張浮生說道。
王超此刻卻不在開玩笑，而是認真的盤坐在地，雙眼緊閉。聽從張浮生所言，將心中的雜念放空，只感覺天地之間的微妙變化，好像擼貓毛，又好像是吃小刺極多的魚兒。容不得半點的著急，只看這山，這水，這天地，這身體。張老的理論，雖然看起來有些不倫不類，但是王超照樣子去感受，卻驚奇的發現，自己一直都找不到的訣竅，竟然找到了。