能招式將因為你體內的能量，你不懂體內能量大機率就是你連體內能量都沒有用完就失去戰鬥能力了。”
“嘿嘿。”
閃焰王牌尷尬的用手撓了撓自己的臉頰。
“你嘗試用體內能量集中在腿上。”
“好！”
閃焰王牌點了點頭，然後將體內能量集中在腿上，它一抬腿發現自己不需要用多少力氣就能把腿抬起。
“跑步吧。”
賽博老頭走回到桌子旁坐下。
“嗯。”
閃焰王牌開始跑圈，它只是跑了一圈就跑不動了。
“我靠！”
閃焰王牌直接摔倒在地。
“嗯?”
賽博老頭看著倒在地上的閃焰王牌。
“不練了！這沙袋太重了，根本不是寶可夢能用的。”
“那咱們就不先練負重訓練了，咱們先練其它的。”
說著，賽博老頭就掏出一根原木、一塊木板、一條扁擔、兩個水桶還有一個碗。
“那咱們練什麼?”
閃焰王牌好奇問道。
“就練這個。”
賽博老頭用手指著自己掏出來的東西說道。
“這個能練什麼?”
“能練平衡感。”
“怎麼練?”
賽博老頭嘴角微微一笑。
然後原木上面放一塊木板，閃焰王牌金雞獨立的站在木板之上，肩膀上有一條扁擔，扁擔兩邊都有一桶裝滿水的水桶，閃焰王牌頭頂上頂了一個裝滿水的碗。
“好好練吧。”
賽博老頭喝了一口茶水。
閃焰王牌只是站了一會兒。
“哎呦！”
它摔倒在地，木桶裡的水都濺在閃焰王牌的身上，直接把閃焰王牌澆成落湯雞。
“這就不是寶可夢能練的。”
閃焰王牌埋怨道。
“嗯?”
賽博老頭皺眉。
“明明是自己太菜，練不好，還怪我?”
賽博老頭無語道。
“我太菜了，根本不適合你的訓練方式，你就放過我吧。”
閃焰王牌哀求道。
“不行！”
賽博老頭想都沒有想直接拒絕道。
“啊?”
“我這裡還有適合你訓練的方式。”
然後閃焰王牌腰間就綁了一個輪胎。
“沙袋用不了，輪胎總不能還用不了嗎?”
“開跑！”
閃焰王牌開始跑圈。
輪胎雖然沒有沙袋重，但是也不是一般重的，起碼得有20斤起步。
閃焰王牌不帶輪胎都跑不了幾圈，別說腰間上綁了一個輪胎了。
只是跑了一會兒，閃焰王牌便累的氣喘吁吁。
“這麼虛?這才跑幾圈啊?就不行。”
賽博老頭知道閃焰王牌很菜，但是不知道閃焰王牌能這麼菜。
“好累，我不行了！”
閃焰王牌直接摔倒在地大喊道。
“這個逼怎麼訓練啊?練著練著就不練了，這怎麼教啊?”
賽博老頭沒有憋住直接吐槽出聲了。
：()寶可夢：這個訓練家腦子有坑