神靜氣調整呼吸,當整個身體都完全放鬆下來後,他開始按照《歸靈經》中描述的方法修煉。
書中描寫的修行方式,有點類似於瑜伽與古武的結合,在舒展軀體的時候,只需要在搭配上特殊的呼吸吐納之法即可。所以對於嶽秋來說,並不覺得陌生,因為這一切,跟他曾經在軍隊中習武時,幾乎是一模一樣。
他揮動手臂,跟隨《歸靈經》中那些人影圖案,擺出一個又一個怪異的姿勢,同時他心中默唸口訣,按照書中所記載的特殊方式呼吸,時間不長,便感覺到體內好似有一股暖流湧出,自他的小腹之間開始,向著全身蔓延,直通四肢百骸。
此時,嶽秋擺出的這些姿勢,極其繁複且怪異無比,如果連續修煉,則會對身體造成極大的負擔,並且會造成非常嚴重的損傷。而那特殊的呼吸吐納之法,則是可以吸納天地之間的元氣,以自然界中的精魄之力修復自身。而所謂的淬體,就是要在這破滅與新生之間,找到一個微妙的平衡,以此來達到錘鍊自身體魄的目的。