第355章 練力(2 / 3)

是傳說中的巨人族一名成員!!!

關聖想不通,也沒有時間去深究這背後的原因。

擺在他面前的只有一條路,快速變強。

想著,關聖立馬找到了巨人族練力的卷宗。

【練力,先練呼吸,呼氣吐海,吸氣吞山,以氣運力,力成!】

練力之法,只有這麼一條。

這是核心!

這裡所說的氣,指的不是武者的氣勁,而是人日常吸進來,撥出去的氣。

根據巨人族這本古書所說,當你撥出的氣可化作大海,你吸氣時可吞山川時,便是力成之時。

當然,這不能從字面意思上去理解。

只能當做一種比喻。

關聖皺起眉頭,一時間倒不是很清晰。

總結一句,先練呼吸,再練力!!!!

可是,他之前就已經練過呼吸了啊!

還有什麼法子可以練呼吸!

正疑惑著,關聖突然發現在古書的最後幾頁,居然畫著一個個無比奇怪的動作。

畫上的小人,擺著奇奇怪怪,像是瑜伽,又不像是瑜伽的姿勢。

在動作的同時,這些小人,好像又在意特殊頻率的呼吸節奏去調整。

難道,這就是練呼吸的方法?

沒有絲毫猶豫,關聖立刻模仿其中一個動作做了起來。

可令他沒想到的是。

他剛做成這一個動作,自己的呼吸竟然迅速凌亂起來。

“不好!”

他的額頭也馬上佈滿了密集的熱汗,還沒支撐三秒鐘,就倒在了地上,大口大口喘著粗氣。

瞬間,關聖就感受到了這一動作的玄妙之處。

本小章還未完,請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容!

“這些姿勢看似沒有邏輯,實際上卻最有邏輯,這些動作一旦成型,五臟六腑便會與心肺一同進行呼吸。”

“這和普通人的呼吸方式完全不一樣,一般人呼吸,也僅僅是心肺跟著跳動而已,其他器官皆在運作著各自的工作。”

“但巨人族的這些動作,卻在動作成型時,以心肺為橋樑,帶著五臟六腑一起呼吸。”

“只是做了三秒鐘,我只覺得我的身體更加輕盈,這就是真正的呼吸嗎?”

“……”關聖震撼不已。

心肺呼吸,不算呼吸。

腹式呼吸,也不算呼吸。

真正的呼吸,是全身上下,每一處都在呼吸。

霎那間!

關聖明白了。

以氣運力。

就是以氣控制全身的力,從而達到全身發力的效果。

以前,關聖用力,都是凝聚在一處,以手臂為基轟出去。

但巨人族的發力方式,卻是以全身為基礎!

這樣的力,更加強大,更加兇猛。

這就是新手練拳擊與職業拳擊手的區別。

新手拳擊,手臂發力,但職業拳擊手,是大腿,腰,連帶著臀位一起發力至手臂。

“難怪……”

關聖明白了!

他終於明白了。

“真是玄妙啊!”

悟透這個道理的關聖立馬依照著這些動作,繼續練起了呼吸。

一開始,只能堅持三秒。

但隨著時間越來越長,堅持的次數越來越多。

關聖所能支撐動作的時間,也越來越長。

從三秒,到六秒。

從六秒到十秒。

又從十秒到三十秒。

一夜過去,關聖已經將第一個動作支撐到了兩分鐘的時間。

而更令關聖

本站所有小說均來源於會員自主上傳,如侵犯你的權益請聯絡我們,我們會盡快刪除。
本站所有小說為轉載作品,所有章節均由網友上傳,轉載至本站只是為了宣傳本書讓更多讀者欣賞。
Copyright © 2024 https://www.zhongzhuxsw.tw All Rights Reserved