成了1-3次的戰術配合,給別人的感覺就像隨便一個普通球員按照他的指揮去做都能完成一個很複雜的戰術。”白建軍對這一點讚歎不已,因為他一直在等這樣的一個控衛讓他大展拳腳已經很久了。
第四步:心理評估
在比賽結束後,教練組安排了心理測試和一對一的面談,瞭解球員們的心理素質、領導能力和職業目標。
與黃奕森的交流
在面談中,大姚問道:“奕森,你對自己的職業目標有什麼規劃?”
黃奕森沉穩地回答:“姚主席,我希望能夠成為一名優秀的控球后衛,把比賽徹底掌控於自己手中從而帶領球隊取得勝利。”
“你覺得自己在哪些方面還需要提升?”大姚繼續問。
“如果是進攻端我覺得我的遠端投射方面需要提高命中率,還有就是實現我自己想象出來的運球搭配到突破和傳球使用。防守端我認為我的蓋帽還有背身防守需要加強。”黃奕森坦誠地說道。
大姚滿意地點頭:“嗯,大致的缺點都能說得明白,有些主要的問題你還沒發現,後續你的訓練計劃給你慢慢揭露。”
這時候白建軍突然說道:“小奕森,你對於教練給你佈置的戰術你能否快速完成知行合一?比如一顆星難度是一號位跟五號位的擋拆順下,一個五顆星難度的戰術你需要多久能掌握?”
黃奕森大概沉思了5秒鐘很認真的回覆白建軍:“白教練,如果是一個複雜到5個人都要輪流觸球去決定最後的終結點或者中間沒有一號位處於關鍵點進行的話我很難給你答應我能完成,但是如果這這個戰術全程由一號位處於關鍵點無論多複雜給我一週時間就能在比賽上運用。”
聽到黃奕森的回答白建軍嘿嘿一笑捋了捋鬍鬚也不給予評價讓黃奕森有點迷糊。
第五步:綜合討論
教練組在會議室內,展開了深入的討論。
白耀華率先發言:“經過我們的觀察和測試,黃奕森的身體素質、技術特點和心理素質,都非常適合控球后衛的位置。”
白建軍補充:“他的組織能力和視野,是球隊所需要的。而且他有領導才能,能夠掌控比賽節奏。”
大姚點頭:“毋庸置疑,這孩子就是一號位的料。”
第六步:告知球員
下午的訓練結束後,教練組召集黃奕森,準備向他宣佈定位結果。
大姚站在前方,微笑著說道:“各位,經過我們的評估和討論,已經為你確定了最適合的位置。這將有助於你的未來發展。”
他看向黃奕森:“奕森,我們一致認為,你最適合的位置是控球后衛(pG),當然這些定位都是初步暫定的,會根據後面的觀察以及你的球風還有你的想法去改變。希望你能夠在這個位置上,發揮出最大的潛力。”
黃奕森點了點頭,心中既有期待也有壓力。他知道,這意味著他將肩負起更多的責任。
第七步:制定訓練計劃
接下來,教練組為每位球員制定了詳細的訓練計劃。
黃奕森的訓練計劃
總體安排
訓練週期: 每週訓練6天,週日用於主動恢復和心理調整。
每日訓練時間: 早晨6:00開始,晚上8:00結束,包含訓練、休息和營養時間。
訓練內容: 技術訓練、體能訓練、戰術學習、心理輔導、比賽實踐和恢復。
黃奕森(pG)
每日時間表
早晨
6:00 - 6:30: 起床,進行動態拉伸和冥想,喚醒身體。
6:30 - 7:00: 輕度有氧運動(慢跑或跳繩),提高心率。
7: