著吸氣將你狼牙空間內的新的靈力吸入體內，呼氣時將體內的濁氣和紊亂的內力排出體外。然後集中精神，感受你的丹田，想象那裡有一個平靜的湖泊，你的內力就是湖泊中的水。現在，引導這些水，讓它們慢慢地旋轉，形成一個旋渦，將你體內散亂的內力重新聚集。”
金旭風聞言努力按照指示，將體內四處衝撞的內力逐漸彙集，引回丹田。隨著內力的迴歸，他感到體內的疼痛和不適逐漸減輕，紊亂的內息也開始平息。隨著時間的推移，金旭風感到體內的內力越來越穩定，那些如同刀割般的疼痛也逐漸消失。
金旭風緩緩睜開眼睛道：“多謝，震哥，我剛剛是怎麼回事？”
你小子太急功近利啦，剛剛領悟了天啟，就妄想使用天怒，你忘了要注意的事項了嗎。切勿急功近利，同時需要內外兼修，你現在的肉身還沒強大到能夠承受天怒一擊帶來的後果，張震解釋道。
金旭風疑惑道：“從這就開始了？”
不然你以為，為什麼後面都是強大的殺招，張震淡淡道。
那我該如何修煉肉體，金旭風問道。誰知張震說不知道，搞得不止金旭風，其他人也看著他。
你們不用看我，只有成為了家主之後才有資格修煉，煉體的功法，之前最厲害的一個長老，也只在不煉體的情況下，修煉到第五層的天行。因為天行相當於心法，將你之前的招式融匯貫通，也可以起到，在實戰招式後平復心神的作用，張震說道。
然後繼續道：“我只是隱約記得在小時候，父親跟我說過有一個功法專門可以與天刀相輔相成，但是時間太久我記不清了。而且後面招式的威力一招比一招大，據說最後一招一出萬物俱滅，所以必須得煉體。但是我早就跑出來了，這你們也知道，所以具體的煉體方式我不知道，只能靠你自己了。”