令諸多普通飛行員為之仰望的‘刀尖上的舞者’，離不開完善而全面的培訓環節，強大而健康的體魄，以及海上自救的技巧。
三者，緊密相連，缺一不可。
對於這點，眾人清清楚楚，從未涉及過的艦載機改裝訓練，可不是一上來就讓你接觸『操』作。
“今天課程為上午體能訓練，下午理論基礎學習，第一項訓練為五千米自由泳，現在，全體都有，目標，室外游泳池！”
戴民盟講解一番，面容嚴肅之『色』不減，宣佈新的命令：“稍息，立正，跑步——走！”
游泳？
紅蘿蔔、紫菜和蘇鵬眉宇微皺，對於這個已然知曉的訓練科目有些頭疼。
參訓海飛回過神來，面『露』一抹若隱若無的喜『色』，這可是他們的優勢專案。
不等眾人繼續思索，來自於戴民盟的命令下達，進入耳中。
緊接著，眾人整齊劃一做出動作，接著以標準姿態邁出步伐，跑步前進，離開宿舍樓，在戴民盟帶領之下，前往基地室內游泳池。
游泳。
這是艦載機飛行員必備基礎技能之一，同時也是基地的強化體能訓練科目。
由於艦載機作戰的環境通常為茫茫大海，與絕大多數作戰環節為陸地上空的陸基戰機作戰截然不同，從而導致一點——不僅要會游泳，更要熟練，達到至少五公里長途游泳的要求。
游泳距離越遠，彈『射』逃生之後的海上自保求生能力越高，雙方之間呈線『性』正比關係。
“零，你游泳水平怎麼樣。”跑步於基地道路內，眉宇之間浮現一抹憂『色』的蘇鵬，突然小聲詢問道。
周海看了一眼蘇鵬，回應道：“還行，怎麼？”
“等下訓練的時候加把勁，游泳科目是我們空飛的弱項，海飛這群王八……傢伙，估計天天訓練游泳，優勢太大了。”蘇鵬下意識想要說王八蛋，趕緊忍住，換了一個稱呼。
游泳。
空飛弱勢專案，無可爭議。
儘管飛行學員階段會展開關於游泳的訓練科目，但是，伴隨著高教畢業轉為正式飛行員，游泳訓練基本很少進行。
一是不怎麼重視，
二是環境所致。
沒辦法，空軍絕大多數基地都在內陸地區，其中不乏身處於西北荒涼之地，去哪兒找那麼多水給你游泳？
敗家也不是這麼敗的。
第一階段涉及分數5分的游泳科目，常年駐紮於沿海地區的海航佔據巨大的先天優勢，完全碾壓四名空飛。
質量優勢，數量同樣具備優勢。
“明白。”周海微微一笑，撥出一口遭遇低溫而迅速轉變的白『色』霧氣。
霧氣繚繞，飄散消失。
天，微冷。
氣溫約十二攝氏度左右，偏低溫環境。
一路跑步前進，約十分鐘之後，整支隊伍抵達基地西北角區域，專門修建的大型室外游泳池前。
“立定，向左轉！”戴民盟來到門前，發出洪亮響聲，給出命令，接著停下腳步，面向眾人。
“噠！”
眾人做出動作，向左轉身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。
經過十分鐘跑步消耗體能，身體發熱，舒展筋骨，活動血『液』，起到游泳前進行熱身運動的效果。
“簡單講一下，本次訓練以個人為基礎單位，能遊多遠量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都會游泳。”
戴民盟雙眼凝視眾人，正聲道：“誰能率先完成五千米自由泳，誰就能先上岸吃飯，當然，最後一名完成也有飯吃，大家明白嗎？”
這個規則