容養顏，也可以強身健體，像火茈國一個個那麼身材魁梧，是由於從小喝牛奶長大的原因。”
顏汐解釋著，心裡在說，我只能這麼說了，我總不能告訴他們牛奶能補鈣吧，這個世界哪有鈣這個理念啊，強身健體最好了。
顏汐拿出三個狼皮袋，遞給賀蘭（這狼皮袋跟古代的水囊一樣，有密封性。）
“大嫂，這三袋奶粉就給小笛子喝吧，每次兩碗熱水兩勺奶粉，早晚各一次，有助於睡眠，也能他身體更為強健，當然也不是隻有小笛子能喝，念念和小豆子也能喝。”
“謝謝汐兒。”賀蘭惶恐的手下奶粉，心裡滿是對顏汐的感激。
“沒事，都一家人道什麼謝啊。”顏汐無所謂的擺了擺手。
然後把剩下的半袋給了連嬤嬤，讓她晚上衝一鍋，每人分一點，睡前喝點，好安眠。之後就把牛軋糖和可可糖分下去了，虞千絕看著手裡的糖果樂呵呵的，跟個小孩子一樣，書晚也很喜歡這個牛軋糖。
顏汐讓司雲謹帶一份給她師父，他們在一個院子裡，自己拿著一份去找思思。
敲了半天門，也不見思思出來，顏汐無奈就把東西放在門口，然後就自己回了自己的小院子裡。
司雲謹已經在那裡等了，顏汐臉上有了笑意，獻寶似的把空間裡的水果拿出來。
司雲謹看到有小半個頭大的梨子的瞬間，有點不可思議
“這是梨？”
“嗯吶，我空間裡長成的，這梨有靈氣，我不敢隨便給別人吃，怕他們受不了，對於你來說這個正合適。”
“給我正合適？”
“嗯嗯，你之前深受寒毒之苦十幾年，身體或多或少都受到一點根本性的損傷，但是你內力深厚，經過這梨子調和，就能補足你身體的損傷，你快吃了運功調和一下，我幫你護法。”顏汐點點頭，催促著司雲謹快吃。
司雲謹看著眼前這麼大個梨子，表示有點吃不了，顏汐笑著眼裡帶著威脅，彷彿是司雲謹不吃完，她就硬塞進去。司雲謹笑了笑，沒辦法小口小口吃著，顏汐就去一旁看書了，等司雲謹吃完。
吃完後司雲謹感覺丹田處暖暖的，按照顏汐的指示盤腿而坐，開始運功調和。
一直持續了八個時辰，司雲謹身上的毛孔裡排出了一層厚厚的，黏糊糊的，黢黑的像油一樣東西，包裹著他，整個人很臭。
他睜開雙眼，忍不住的蹙了眉，他太難受了，剛好顏汐從外面走進來，看到司雲謹此時的樣子捏著鼻子，嫌棄的笑了笑
“唔，好臭啊，看來是全部排出來了，你快去洗掉這一身髒汙，我讓小荷打好洗澡去了，快去快去，太臭了。”
司雲謹也難以忍受，連忙去原本顏汐的浴房洗澡，一連換了好幾大桶浴桶的水。
小荷還以為顏汐把司雲謹丟下水道陰溝裡了，臭的要命。