著就被後人丟了。所謂冰凍三尺，也是一點一滴的凍起來的，瞬間成冰，只是一種理想狀態。‘以練養害’絕不是我們習武人的初衷，我們習武，除了防身殺敵，還要延年益壽。”
聽著爺爺的話，馬爺陷入了沉思：武術的神奇，不只是因為他能改造我們的身體，還在於它深刻的思想，這個思想是辯證的，也是科學的。另外，不同的門派，因為修煉方向不同，更呈現出百花齊放的景象，要不是在這個病態的社會，遍佈中原的武術之花會有多麼的豔麗啊？學武也是要講智慧動腦筋的，遇到了難題，就得一步一步的去解答，解不了的題越多，武術修煉就會止步不前，甚至誤入歧途，毀了自己的學武之路，以致傷身殞命。我們的功夫學無止境，武學的思想更是高深莫測、無邊無際啊。