第二天黎明，林鳥剛開口唱歌，男孩便不聲不響的起來了，很認真的複習著爺爺教的動作，僵硬、笨拙。
爺爺的聲音從樹上傳下來：“今天不練了，休息！”男孩先是一愣，然後說了一句：“大叔，我不累”，語氣很平靜，也看不出他在想什麼，只見他一雙眼睛死死的盯著前方，繼續認真的比著動作。
不一會兒就練得全身大汗，頭上冒著熱氣，正當男孩狠狠的一拳擊出去時，手被輕輕一撥，整個人就一跟斗摔倒下去，男孩迅速爬起來，看著站在眼前的爺爺，眼睛裡閃著崇拜的光。
爺爺輕輕的一笑：“好好練，以後你也可以做到”，男孩重重點了一下頭，轉身又要繼續訓練，爺爺向小男孩一招手：“跟我去走走”，小男孩也不問什麼，聽話的跟在爺爺的身後。
走到山口，爺爺突然說：“你把雙腿繃緊走一走，看看有什麼感覺”。
小男孩以為爺爺又要教他新的絕招，他認真的繃緊雙腿朝前走起來，動作僵硬笨拙，像一個機器人，非常彆扭，爺爺問男孩：“這樣走起路舒服嗎？”男孩搖頭。
爺爺讓男孩繼續以這樣的姿勢跟著自己走，剛走三兩步就被爺爺甩得遠遠的，爺爺只顧悠閒自得的往前走。
被汗水溼透的衣服緊緊貼在男孩的身上，男孩不時摔個跟斗，弄得衣服上到處是泥土和草漬，但他咬著牙沒有哼一聲，直到累得癱倒在地，不斷喘著粗氣，一臉無奈的表情。
爺爺終於停了下來，他讓男孩用正常的姿勢走過去，男孩從地上爬起來，一瘸一拐的走著，那個認真的勁兒，看得人想發笑。
男孩來到爺爺身邊，他們一起坐在草地上，享受著清晨暖暖的陽光。
爺爺問男孩：“我走起來那麼輕鬆，你卻那麼吃力，為什麼？”
男孩一本正經的答道：“因為我是繃緊了腿走路的。”
爺爺反問：“按道理說，我們繃緊了腿更有力量，為什麼走起路來反而吃力呢？”男孩想了半天也答不上來。
爺爺說：“這就好比我們練功，全身繃緊了，力量就發不出來，放鬆了身體才會更協調。在格鬥中，我們要在快接觸到敵人的瞬間發力，然後將所有的力量都集中著用到敵人的身上”。
聽了爺爺的話，男孩若有所思，嘴裡卻喃喃地說道：“不用力的練功夫，我要什麼時候才能回家報仇？想著爹孃在家鄉天天受苦，我的心裡就特別的難受，我很擔心，等我回去的時候，他們都已經不在人世了，我大老遠的跑出來，不就為了挽救那個破敗不堪的家嗎？”
說完，男孩怯生生的看著爺爺，他擔心爺爺聽了他的話會生氣。
爺爺的臉上露出的卻是和藹的笑容：“你是一個非常孝順的孩子，上天一定會保佑你的父母，他們一定會活著等你回去為他們報仇”。
男孩一陣沉默。
爺爺接著說：“你真的希望早一點練出功夫嗎？”
男孩急切的回答：“當然了，我恨不得馬上就變成一個武林高手，我每天練功的時候都想象著雲一山就站在我面前，我一出拳就能打到他，我恨不得一拳就把他打死……”
爺爺說：“你想要早點報仇，那就按我說的去做吧。我們剛才走路時，你僵硬了就走得慢，我放鬆了就走得快，練功也一樣，僵硬了就進步得慢，放鬆了就練得快，放鬆全身，讓自己的身體充滿彈性，讓自己的動作像猴子一樣靈活”。男孩臉上露出了恍然大悟的表情，竟手舞足蹈的跳起來。