力還不足以擊殺空見。
沈玦思索良久，知道修煉這七傷拳需要極其強大的內力支撐，若是內功修為不足，對自己便有極大傷害。
須知人的身體中有陰陽二氣、金木水火土五行，一練七傷，七者皆傷。
所以所謂“七傷”，乃是先傷己，再傷人。謝遜練此拳時傷了心脈，以至有時狂性大發，無法抑制。
而張無忌已有絕頂內功，再練此拳，便無妨礙。
所以七傷拳並不是不能練，只是練七傷拳有一個先決條件，那就是內功一定要非常高。
沈玦撫摸著那本那本秘籍，仔細的思索一番，這才緩緩開啟了七傷拳譜，
在沈玦看來，七傷拳是一種很有爭議的拳法，有人說這種武功練來屬實雞肋，若是有高深的內功修為，僅憑高深的內力就可以打出七傷拳的效果，這七傷拳到那時反而威力不足。
若是內力修為不夠，修煉七傷拳，傷敵力強，傷己也重，似應了作用力與反作用力的道理，每練一次，內臟便受一次損傷，“一練七傷”，“先傷己，後傷敵”。
但是很多人都忽略了七傷拳的一個極其強大的功能，那就是淬鍊五臟六腑，讓五臟六腑更加強大，是少有練體的法門。
縱觀金書，除龍象般若功、金剛不壞神功外，幾乎沒有什麼煉體的功法。
七傷拳中提出了五行對應五臟六腑的理念，這也是很少的武功裡面提到的修行五行之力，修煉七傷拳，對敵時先傷己後傷敵。
傷己是因為內功修為不足，無法抵抗反震之力，若是把七傷拳當成養生功法來練呢？那麼就有蘊養五臟六腑之功能。
沈玦想通此中關隘後，心中一片通明，仿，他輕輕地翻開七傷拳拳譜，仔細研讀七傷拳拳譜。
沈玦全神貫注地閱讀著拳譜，不放過任何一個細節，不斷逐字逐句地琢磨著其中的奧妙，用心去體會每一句話所蘊含的深意。隨著時間的推移，他逐漸沉浸在了拳譜之中，忘卻了周圍的一切。
過了很久，沈玦終於抬起頭來，深深地吸了一口氣，然後緩緩地合上了拳譜。
他站起身來，舒展了一下身體，調節好氣息，然後開始按照拳譜上的記載，一招一式地修煉起來。
隨著招式的展開，沈玦的呼吸漸漸變得平穩而深沉，在修煉的過程中，沈玦不斷地調整自己的姿勢和力度。
他深知這門拳法雖然厲害，但如果使用不當，反而會對自身造成傷害。
因此，他格外小心謹慎，不敢有絲毫大意。
就這樣，沈玦沉浸在修煉之中，一遍遍地演練著七傷拳的招式。
他的汗水溼透了衣衫，但他卻渾然不覺，只是專注地投入到武學的世界裡，探尋著更高層次的境界。