陌上道人愉快地拍了拍肚子，然後將几案上剩下的兩塊鹿肉丟給了旁邊的大狐狸吃去。
他則是滿意地對姜思白說：「不管怎麼說，謝謝你的招待。」
「貧道也不會讓你吃虧，今夜你有什麼問題就只管提出來。」
這是要給姜思白答疑解惑的機會了?
他當然是高興極了，連忙詢問那養生術相關的修行事。
那養生術他已經堅持修煉了十年，只覺得不上不下總感覺有些不對勁，但其實好處也是顯而易見的。
便是這些年他的煉體術能夠一直進益，其實就靠了這門養生術。
而他能在九歲之齡能夠掄起大錘鍛造劍器，其實也是因為煉體術和養生術的雙重加持。
這般錘鍛術的練習又促進了他的煉體術，讓他的身體本錢積累得極其雄厚。
這又能令他在之後三年的劍術修煉中如有神助。
所有的一切好像都形成了一個迴圈。
姜思白對這些感悟都沒瞞著，給陌上道人講了，然後期待對方的點評。
這就是沒有引路人的苦處，他一路走來都只能自己琢磨，也沒人告訴他這是對是錯。
陌上道人全程表情古怪地聽著姜思白講完了這些，然後居然撓了撓頭，露出一副想笑又笑不出來的表情。
最後看姜思白實在忐忑，他才說：「伱居然練那『養生術』硬練了十年？」
姜思白連忙問：「難道這法門有什麼不妥之處嗎？」
陌上道人說：「有問題，但又好像是好事。」
他自己也覺得這麼說實在是語焉不詳，又是撓撓頭才說：「小白，我就叫你小白吧。」
旁邊大白狐立刻豎起了腦袋，以為是在叫它。
陌上道人直接辣手搓頭道：「從此以後你就叫『大白』了，誰讓你這麼胖的？」
大白狐被搓得暈頭轉向。
姜思白看著心裡面還挺複雜，他忽然就挺嫌棄自己這小名的。
隨後陌上道人轉過來說：「小白，你練的這個其實叫做《守中固元法》，是給那些年歲漸長者開始修行前調理身體用的。」
「說它是養生術也是沒毛病，畢竟有些人雖生向道之心，可混跡於紅塵萬丈中生兒育女神勞體虧，那身體早就是破漏之軀，若不守中固元查漏補缺一番如何能修行？」
「想來當初元道峰的師兄將這法門留給你們姜氏也是真的憐惜紀王的向道之心，希望他既然起了意願就該好好習練此法，然後才能入得修行大門。」
「只可惜從前幾次值守者們的表現來看，大約紀王並未能好好修持這《守中固元法》。」
陌上道人說得委婉，但也算是解釋了為何那些羅雲仙境的修者會對姜氏子弟都不假辭色了。
畢竟身處錦衣玉食凡間權勢之中，對修行之事恐怕也就真只是那『葉公好龍』吧。
姜思白倒是有些氣餒地問：「那我這些年都算是白練了？」
陌上道人搖頭道：「怎的是白練？」
「靜守的功夫，那是要尋真性空靈以養神，練後天破漏之軀回歸孩童，進而採取元精以強全身氣血。」
「唯有氣血強勁了，才可煉精化氣，開啟修行之路。」
「而你現在元精旺盛且渾身氣血奔湧不休，正可行那煉精化氣之法，還省卻了築基苦工。」
姜思白聽了不免心中觸動，他問：「那請問師父，我現在能學那煉精化氣之法嗎？」
陌上道人笑吟吟道：「你只需以意導引，提元精入檀中即可，此乃元精充盈而水到渠成之勢。」
姜思白聽了目光霎時湛然，他幾乎迫不及待地想要去嘗試。
陌上道人連忙勸說道：「不