陳小蘭這才想起楊慧不是修煉者，這種充滿靈氣的地方，不適合她，便應道：“哦，好吧！”
妙一讓她準備兩份普通人餐，應該是給韓立明和楊慧準備吧？
聯軍的膳食現在已不用普通的食材，用的都是少劍鋒提供的靈材，就是調味料，用的也是靈材調製的，最大限度地給修煉者提供修煉所需要的能量和滿足修煉者的口腹之慾，給加入超能局的修煉者一種家的味道。
楊慧和韓立明不是修煉者，消化不了靈材製作的膳食，因此，妙一讓陳小蘭單獨給他們準備普通人的膳食。
廚房裡，因烹製靈食，蒸氣裡充斥著濃郁的靈氣，吸一口，心曠神怡。
楊慧正陶醉在這種味道中，忽然被陳小蘭拉了一下，說：“走，楊慧，這裡不適合你，你不是修煉者，這種充斥著能量的空氣你不能多吸收，否則對身體有礙！”
說完，不由分說地把楊慧拉出了廚房，來到了另一間有鍋有灶的房間。
讓楊慧在這裡等著，她去妙一那裡領了一袋凡品麵條、一塊兇獸肉、幾個雞蛋、幾個西紅柿和一瓶稀釋了的靈水，其他油鹽醬醋、蔥薑蒜等輔料和調料，房間裡都備有。
她準備給楊慧和韓立明做一頓臊子面。
陳小蘭手腳麻利，楊慧想幫忙都插不上手。
兇獸肉切丁，西紅柿切成小塊，蔥薑蒜切好備用，鍋洗淨，手一揚，灶裡便燃起一道靈水，鍋中倒入少許油，油溫八成熱時，倒入兇獸肉小火煸炒，煸至肉色發白時蔥薑蒜繼續煸，直到出現蔥薑蒜香味出來，然後加少許老抽、五香粉、花椒粉和少量鹽翻炒入味起鍋備用，重新洗鍋，做西紅柿炒雞蛋，西紅柿炒熟後略煸出汁，加入之前準備好的臊子，翻炒均勻後加少許味精，繼續翻炒均勻出鍋。
接著是燒水燙麵條，燙熟後撈出，加臊子（加多少隨意）和少量稀釋的靈水，一碗色香味俱美的臊子面就做成了。
陳小蘭收起靈火，笑道：“好了，我廚藝不精，將就點。你先在這裡吃著，我去幫你喊韓同志！”
楊慧早就被兇獸肉做的臊子饞得流口水了，這樣的廚藝還不精，要怎樣的廚藝才算精？聽到陳小蘭說讓她先吃，當下，也不客氣地端起一碗臊子面狼吞虎嚥了起來。
陳小蘭看看楊慧的吃相，笑了笑，新夏國正在經歷少見的大面積旱災，全國各地都面臨著缺衣少食的困難局面，尤其是西北，物資更加的匱乏，“洞么叄”工程雖然是國家的重點工程，物資保障算是好的，但就是這樣，工程建設者也常常餓著肚子上班，因為交通不便，即使國家保證工程所需物資不缺，但是經常動不進來，因此，建設者們常常遇到斷頓現象。
建設者們不僅吃不好，而且常常吃不飽。
但是他們沒有一個人叫苦喊累，為了建設新夏國，他們連命都捨得。
所以看到楊慧的吃相，陳小蘭理解地笑了笑，同時，心裡有一種莫名的感動和心酸。
她跑去找韓立明吃飯，在軍營裡找了一圈沒有找到，最後跑到指揮部作戰室，見到師傅和張前輩等人都在作戰室吃飯，也沒見韓立明，問了後，才知道韓立明回去“洞么叄”工程了。
於是又跑回去告知楊慧一聲，才去食堂吃自己的午飯。
飯後，少劍鋒、張天師繼續在作戰室指揮前線搜尋部隊。
後勤保障組除了去幫助“洞么叄”恢復被毀工程的人外，其他人都處於待命狀態。
楊慧一時沒事，便央求著陳小蘭教她修煉。
“道不可輕傳”，陳小蘭牢牢記著師傅少劍鋒的話，再說，師傅也沒有同意她收徒啊。
但是被楊慧纏得不行，她便去向師傅請示，這事怎麼辦？
少劍鋒答應楊慧有空時多與陳小